导语：*芪已经有多年的历史了，它营养价值高，养生效果好，具有益气升气作用，对胸痹、气滞有良好的治疗作用。
*芪不像其他中药那么苦，而且*芪味道更好，它在嘴里很甜，它在生活中很常见，而且价格相对便宜，因此具有成本效益。
除*芪外，人参、红参、太子参也有补气作用，由于*芪的价格相对较低，且不良反应较少，因此更受欢迎，*芪常用于说话无力、脉搏无力的人，经常在水中饮用*芪可以达到良好的健康效果，那么，在水中饮用*芪有什么效果呢？
*芪有什么作用？
健脾健胃
脾胃是后天的基础，只有保持脾胃健康，我们才能保持人体的正常功能，排出体内的水分，如果脾胃不好，我们可以坚持平时喝一些*芪浸泡水，这可以帮助健脾，改善脾胃功能，这对我们的健康是有益的。
有助于促进水合和消肿
津液失衡会导致身体肿胀，而津液失衡的原因是“气滞”，喝*芪水可以帮助身体呼吸更加顺畅，具有促进水分和消肿的作用，也有助于脾胃运输和维持消化系统的运作。
促进身体新陈代谢
*芪可以通过调节细胞内cAMP和cGMP来增强细胞的生理代谢，*芪还可以促进肝脏蛋白质和血清的更新，促进蛋白质代谢，这可能是*芪强化作用的另一个重要方面。
提高免疫力
经常饮用*芪水可以增强抗病能力，提高机体免疫力，积极抑制肿瘤细胞的转化和外扩散，*芪具有食疗价值和药理价值，天然多糖和氨基酸能有效治疗身体虚弱，促进免疫细胞再生，提高自身免疫力。
补气补血
相信大家都知道*芪有补气补血的作用，你应该知道，随着年龄的增长，人体容易缺乏空气和缺血，这时，你会感到憔悴和虚弱，许多人也容易低血糖，此时，我们必须注意营养补充，此外，我们还可以喝*芪水浸泡，以缓解这一症状，它不仅可以缓解整天抑郁的现象，而且可以提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到补血的效果。
扩张血管
临床研究发现，中国有大量的心血管疾病患者，血栓形成的风险也会增加，这与身体的血流有关，平时经常饮用*芪可以使血管达到扩张的目的，这有利于减少血栓形成，从而达到改善血糖、血压和血脂的目的。
治疗外虚自汗
*芪是一种传统中药，具有补虚固表的作用，通常情况下，人们患有体虚和自汗，这是由身体缺陷和体弱引起的，此时*芪与白术、防风合用为宜，治疗效果更佳。
抗衰老
虽然衰老是不可侵犯的自然规律，但我们可以通过某些方法延缓衰老的速度，例如，喝*芪水确实可以延缓衰老，这主要是因为*芪含有抗氧化成分，能有效保护细胞，减少体内自由基，对细胞的损伤不仅可以延缓衰老，而且有助于延长寿命。
经常喝*芪水，人为什么会变瘦？
有些人喝了*芪水后感觉越来越瘦，没有必要担心这种现象，因为*芪有促进水分和消肿的作用，适当饮用*芪水可以帮助身体排出体内多余的水分和液体，*芪只能去除体内水分，但不能减少体内脂肪。
因此，如果你想减肥，你不能通过喝*芪水来实现你的目标，否则你会失去体内大量的水分，但脂肪不会被消耗，所以你不能有真正的减肥效果，如果你想通过喝*芪水来减肥，你应该先补气来缓解身体的不足，促进体内水分的排出，注意适量饮用，每次服用5克*芪。
经常喝“*芪水”，会不会伤肾？
很多人认为喝*芪水往往容易对肾脏造成损害，而*芪是一种口感干燥、性温的食材，具有很强的养生作用，能起到益气、固表、补血、益气的作用。
同时，它还具有消肿利尿的作用，可以促进体内有毒废物的排放，减轻身体负担，增强人体免疫功能，然而，关于饮用*芪水会对肾脏造成损害的说法，目前还没有专门的研究。
医院肾内科王教授和他的团队对*芪进行了研究，发现*芪可以缓解肾功能恶化、利尿和蛋白尿。
所以只要你在合理的情况下把*芪放在水中服用，它就不会对你的身体造成损害，也不会造成损害，你是健康的，如果你适当地在水中喝一些肾脏，它也将对你的身体非常有益。
每天喝*芪水有副作用吗？
如果你喝太多*芪水，有些人会生气，即口干、鼻干、喉咙干，甚至有些人会流鼻血，因为*芪是一种补气药，性甘温，属肺脾经，具有益气健脾、壮阳解郁、益健康、利尿消肿的功效。
如果你是一个阴虚的患者，它本身就是阴液不足，如果长期服用*芪，*芪的温热性及其利尿消肿作用可能会使这种人体阴液更加不足，导致口干、喉咙干燥甚至鼻出血等愤怒症状，然而，对于脾气虚证、肺气虚证和气血虚证患者，使用*芪没有副作用。