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旧年冬季给我留住了恐惧的后遗症：满脸的痘，笔者用了各样法子甚至喝中药都杯水车薪。此次长出来的小疙瘩不似往常上火冒出来的大痘痘，而是像小米粒同样的丘疹，密密层层连成一片。后来笔者有幸拜见了长沙一位老中医，老中医说，你湿热很重，热在表，湿在内，除湿很关键。老中医开了一个丹方：把薏米炒制表皮略焦*，每晚睡前，适当炒薏米（15克）泡水，水量毫升左右，滚水也行，干清水亦可，浸泡一晚，第二天起来，加点滚水，枵腹喝下，必定很好。大约喝到第三天的光阴，笔者的皮肤就有了一些小改变，小米粒状的丘疹没有赓续增添的趋向，感到在缓缓裁减。夙昔只晓得薏米煮水喝能去水肿，没料到炒薏米的功效这么好！解读炒薏米的影响1、生薏米性偏凉，每每煮喝轻易伤形体灵魂，但炒薏米就和蔼多了，健脾的影响增加，以至也许诊疗脾虚引发的泻肚。2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，缓慢心中忧愁。3、炒薏米还能利水消肿、清热排脓，对体质因为致使的脸部粉刺、皮肤粗陋、色素雀斑有显然疗效。制做炒薏米的法子将锅小火烧热，放入明净的薏米（薏米不需求淘洗，就用干的，若是嫌不明净也许用湿毛巾揉搓一下），全程小火翻炒至表皮微*，我炒了1个小时。炒好的薏米有略微的焦*。炒好放凉后装入密封的容器内保管。天天*昏抓一把放保温杯里，滚水冲泡，第二天早晨喝。若是早晨没功夫，也也许拿到办公室随时冲泡。炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出，是谷物的香。冲泡过的薏米还会着花，众人晓得，薏米煮到着花是要很长很永劫间的，于是，炒薏米尽管可是简略地泡水喝，却能释放出整个的能量。着末，关键是薏米必定不要买到假的，此刻市道上的薏米大多是“草珠子”滥竽凑数，必定要注视鉴识。祛湿，别再痴迷红豆薏米了！况且你买的薏米照样假的！不少人去看中医时，舌头一伸，老是被说：“有湿气。”特为是南边地域的同砚们，中招概率更高。有湿气怎么办呢？固然是要祛湿，一提及祛湿，不少人立即想起的即是红豆薏米。
在各路摄生大*的蜂拥下，此刻红豆薏米粉，都是购物网站上的热词，在天猫，头牌地位的商家，销量都是几十万人次。
假定：红豆薏米粉也许红豆薏米水，是很有用的！（可是假定啊）那末讨教，若是薏米是假的，药材都是假的，功效又从何而来？
本来，的确的状况即是云云，此刻淘宝上的红豆薏米粉绝多大数都是假的，请耐性看下文。
来，咱们先一同看看国度最新版药典，对“真品”薏苡仁的描写：
个别夸大图，重心下列，红线：
看出甚么题目了吗？长必定要大于宽，像大米同样狭长，真实的薏米仁是长这个模样的，往下看图，画赤色圈的那三枚，是绝对真品薏苡仁。它是相符国度药典章程的，长＞宽，这是国度药典真品薏苡仁的必备前提，无此，即是假的。
但众人能买到的薏苡仁是甚么模样呢？再往下看，普遍能买到的，都是这个模样，宽＞长，扁宽，这类全体不是真品薏苡仁，全体是伪品，土名叫做“草珠子”。
这类伪品，尽管和真品长得很像，不过，你细致看，它们照样差了不少，狭长和扁宽。
它们尽管都属于禾本科薏苡属，但，绝对是两栽种物，长得再像，也是假的。大果然内里长得像的东西太多了，当今为止，绝大普遍药店，绝大普遍粮油店，所销售的，全体是草珠子！
笔者可是在大栅栏同仁堂总店和大品牌的罐装八宝粥内里见过真品薏苡仁，曾经久远没见到过真品薏苡仁，于是，不少人问，我吃红豆薏米汤好不好，我老是一笑置之，我能怎么说，你买到果然薏苡仁了吗？
你会问了，为甚么假的全首都在卖？这个题目不想多说了，三聚氰胺奶粉还世界卖呢？不同样是题目产物吗？
再有一个题目，草珠子产量高，况且田间摒挡少，承担轻，凭甚么还要栽种产量低的真品薏苡仁呢？农人不傻，绝对不傻，于是，不少农产物黑幕众人均也许本身寻找，哪个成本大，哪个更获利，就哪样做，药商就更不必说了！
中公有不少方剂即是云云陷害百姓的，譬喻，产量很大的关木通代替川木通，最后，坑了几多人，
川木通
这个学问来自于三位药学行家，一位是60多岁的老药师，蒙着眼睛也许识别肆意中药，只凭气息和手感，以及滋味，他老翁家曾经把华夏的中药协商透了，他第一个提议来，草珠子是薏苡仁的伪品，有用成份不统统同样，可是部份宛如。
第二个是国度药材判断所的老讲解，玩了一辈子中药，他有着华夏最全的中药真伪判断图谱，整个中药的全体伪品都有比较，惋惜那时我很抠门，他的一套图谱电子版的只卖0元没买，此刻想想，果然懊悔，这套电子版无价，是他毕生的血汗。
第三个是一个快五十岁的药师，从小在药都亳州摸爬滚打，甚么药怎么搀假，都明晰，他说，草珠子，没人管，但绝对是伪品，往常是搀着果然薏苡仁内里卖，后来越掺越多，再后来，绝大普遍人只卖草珠子，终究，众人都“欲就还推的默许了”。
再回到祛湿的话题，红豆薏米果然也许祛湿吗？
甚么叫做“去湿气”？甚么叫做“湿气”？
“湿气”指的是人体内没法被代谢和排出的一类不平常的“阴液”，也即是“水湿”，人体内各个器官脏器，协调协助，本领将投入人体的各样代谢物排出体外。
譬喻血糖代谢不掉，即是糖尿病，尿酸代谢不掉，即是痛风，血脂代谢不掉，即是高脂血症，等等，于是，主管人体水液代谢和排出的脏器一旦涌现了不协助，被称为“水湿之邪”的反常“阴液”就会留在体内，孕育各样伤害人体的致病要素，
“湿气”切实不好，理当往出排，于是下一个观念叫做“去湿气”，规定写法叫做“祛湿气”。
人体湿气被排出体外的路径有三种，即是*帝内经内里提到的“开*门，干净府，去宛陈莝”，翻译成当代的谈话，即是“发汗、利尿、占有逐水”，也即是说“去湿气”。
祛湿要依照“湿气”在人体所处的地位，按着“就近”绳尺，别离采用不同的法子，斥逐出人体，譬喻内经就提议，“肚脐以上肿”，囊括手肿、脸肿，筛选发汗法就优于利尿法，而肚脐下列肿，利尿法才是三种治法之一，还不是全体。
于是呢，看懂了吧，阿谁被传奇了的、经过利尿法起影响的“红豆薏米粉”，也许通治一身湿气，是个何等荒唐的治法，关于有些湿气，照样也许的，但关于大普遍湿气，却不那末恰当了。
很锐利的三个题目：为甚么“红豆薏米粉”绝对不成以长远吃？也绝不恰当整个人吃？更不恰当女性吃？
看看构成，薏苡仁，性凉（引自华夏药典版页），赤小豆，性平（引自华夏药典版页），好吧，本来赤小豆是寒性的，由于赤小豆众人也许本身看工效，清热解毒的力气很大。
好吧，十足以药典为准，看到了没，即便一凉一平，加在一同，仍旧是偏于寒凉的药性，对差错？
那末，中调节疗湿邪，医圣张仲景给出的法则是甚么？是“当以温药和之”，“湿气”属于阴邪。
这句“当以温药和之”是通治“湿邪”的千年规定，亘古稳固，照样那句话，“湿气”为阴邪，有用诊疗湿气的药物，必定是偏温性的。
“湿气”和猪油很像，和蔼时，是液体，偏凉时，凝集，于是，众人有感到了吧，该用偏温的药物，本领真实去除湿气。
于是呢，红豆薏米组合“诊疗湿气”的启程点即是差错的，用偏凉性质的药物“去湿气”，不只湿气不会去掉，功夫久了，阳气也妨害了不少，难怪喝了这个东西久了，会表情很差，会性冷漠，会宫寒，会焦急，止损就在今日。
请参考下列端方的中医“湿气”的国度规定，来判定一下本身能否有“湿气”！
1肥胖，特为是向心地肥胖，腹部脂肪多，手足偏细，
2舌苔偏厚腻，舌有齿痕，
3女性白带量多，男性阴囊湿润
4小便不利
5大便稀溏
6颜面油腻，头发油腻，口中粘腻感到，
7背痛或背面不适，
8胃胀，进餐后，不适加剧
9关节繁重，运动不利，
10腿沉，严峻时腿肿，
湿气，分为10度，一条算1度，1-3度，也许经过饮食疏通加高低面给的小丹方调动过来。4度以上，就该用心找其中医疗养了，湿邪较量难于去除，于是，不论找哪其中医，必定要有耐性，病去如抽丝。
不过，不论是谁的中药，2周若是没有涓滴起色，也许思索换人了，除非医闯当时与你有商定的。
来个端方的小丹方吧，它祛湿的工效，是红豆薏米没法比肩的，出自张仲景伟人的苓桂术甘汤。
茯苓10-30g，炒白术10-30g
水煎煮，浸泡1小时，上火煮，水沸腾后计时30分钟，便可，喝汤，这是一天的量。自发湿气不重的也许筛选各10g，而后最大到30g就不要再加了。湿邪的去除，刚刚说了很慢，需求功夫，冰冻三尺非一日之寒，春季来了，化冰也需求光阴。
非常提醒：即便有湿气，也要“中病即止”，不能祛湿太甚，不然，人体一旦没有了有余的湿气，再去强行利湿，就会无“湿”可利，进而变为了“伤阴”，反而不合算了。
于是，见好就收，时常比渔人的阿谁贪念的妻子要好不少。
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