第1个病人，独特有代表性。按病人的说法，他是患了疲倦归纳征。年齿微微，又没有甚么宿疾大病，总是认为本人很疲倦很困。
教员说，神不够则思睡欲倦。《医学传心录》说：“多睡者脾胃倦而神昏。”
这类病人不但易困，况且独特简单伤风，西医常称之为胃肠型伤风，反屡屡复，末了得慢性鼻炎。这类抵挡力差，免疫力低的体质，从中医看来便是脾虚，脾虚该怎样办？《治病主药诀》中说：“脾胃受湿身无力，疲倦嗜卧用白术。”这白术一味药乃震撼脾中清阳的神品。
教员摸他脉后，说这是中焦关部有瘀滞，是脾胃滞塞，清气升发不上来。教员便叫我开桂枝汤和玉屏风散。玉屏风散中，苍术20克、白术40克联用且重用，还参加葛根0克，川芎20克。
教员说，头晕易疲倦都是由于大脑缺气，通常病人多思索少作为，致使脑供血不够，中医认为是脾虚湿盛，使得清阳不升。
教员在《万病从根治》中也常意见云云的病人用苍术、白术二药沏茶喝，等量各10克，关于通常少作为多坐电脑旁的白领阶级来讲，有必要结果。能够让清阳回升，缓和头部晕晕沉沉。参加川芎、葛根，专治脑供血不够。
这四味药苍术、白术、川芎、葛根，是特地健脾除湿、升发清阳的。既然清阳都曾经出上窍了，那接下来就要治理浊阴出下窍的题目了。
下窍是排浊的，主假如大肠与膀胱，教员参加鸡矢藤0克，火麻仁20克。
鸡矢藤消肠中积垢，火麻仁润肠通便，令积垢排出，而黑豆20克便把污水往肾、膀胱一收，通利当中带补，则污水去而精气生。这三味药，负责算帐胱肠，便是治理浊阴出下窍的题目。
方药为：桂枝15克，白芍20克，生姜15克，大枣4枚，炙甘草8克，*芪0克，防风10克，苍术20克，白术40克，葛根0克，川芎20克，鸡矢藤0克，
火麻仁20克，黑豆20克。剂。
年老人素来就没甚么大题目，便是懒了些，教员说，要少动心脑，多着四肢，一团体想多做少，形体就会病倒。腿足不利索，便是作为力不够的展现，料到甚么，当下当场就付诸推广，做人境地晋升，形体强壮系数也会晋升。
他吃了教员三付药后来复诊，精力得很，他说最大的革新就因而前一切头背部早晨都晕晕沉沉，此刻不云云了，步行的干劲也足了。因而再守方进药。
这类疲倦归纳征的病人，由于缺乏作为，血脉走得很慢，因而饮食上要独特留神，凡黏性食物应少吃不吃。哪些是黏性食物？如鸡蛋、糯米、肥肉、糖果、鸡肉等。这些东西一吃入肠胃，便粘糊糊的，简单生痰湿，障碍血脉固定。
末了是少荤多素，只管少吃或不吃有血的东西，最少保证*昏那顿是全素。相符“早饭好、中餐饱、晚饭少”的摄生准则，况且由于*昏万物归藏，人阳气削弱，过食、餍饫或食难消化之物，都市让人昏沉，困乏乏力。
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