没事用茯苓泡水喝，5个好处登门拜访，不爱喝的朋友可惜了！
日常生活中，当我们谈及到茯苓时，想必大家对它并不陌生；茯苓是我们常见的一种中药，具有着较高的药用价值。它除了较高的药用价值之外，同时它还是一种美味的食物。甚至有些朋友会使用茯苓泡水喝来养生，生活中没事用茯苓泡水喝，5个好处登门拜访，不爱喝的朋友可惜了！
■没事用茯苓泡水喝，5个好处显而易见，爱喝的朋友深有体会！
●没事用茯苓泡水喝—能够帮助我们治疗咳嗽多痰：
日常生活中，对于湿气较为严重的朋友来说，很容易会出现背部疼痛、肩膀疼痛、咳嗽痰多的情况；这个时候不妨适当的喝点茯苓茶，对身体能够起到不错的祛湿作用，同时对于咳嗽多痰也能够起到不错的改善作用。
●没事用茯苓泡水喝—能够帮助我们起到镇静作用：
日常生活中，茯苓对我们的神经系统还能够起到镇静的作用，这是由于它能够在一定程度上，帮助阻碍体内戊巴比妥的排泄和分解；也可能是由于它能够对中枢神经起到抑制的作用。它能够跟戊巴比妥钠相互进行结合，从而起到延长麻醉时间的作用。
●没事用茯苓泡水喝—能够帮助我们提高身体免疫力：
日常生活中，茯苓能够帮助我们的身体增加多种细胞活性，最为常见的就是体内血液中T淋细胞以及吞噬细胞，它们的活性在经过加强之后，能够很大的提高我们身体免疫力。另外在茯苓当中还含有一定的特殊物质，它能够在一定程度上帮助我们提高抗体分泌以及抗原结合的细胞数，有助于我们提高身体免疫力。
●没事用茯苓泡水喝—能够帮助我们辅助抗肿瘤：
日常生活中，在茯苓当中含有较为丰富的硒元素、维生素以及多糖等有益成分；它们在进入到身体之后，能够在一定程度上提高身体细胞以及体液的免疫功能，还能够帮助我们起到改善骨髓造血的功能。另外还有相关的动物实验表明，在茯苓当中所含有的多糖，对于肉瘤能够起到不错的抑制作用，同时还能够帮助肿瘤患者提高食欲，对于肿瘤患者治疗有着一定的好处。
●没事用茯苓泡水喝—能够帮助我们起到利尿的作用：
日常生活中，在茯苓当中含有一种叫做茯苓素的物质，它对我们的身体能够起到利尿的作用；另外它还能够帮助我们?体内氯、钠等电解质的排出；对于肾小管重复吸收能够起到不错的抑制作用；另外对于身体水肿的朋友来说，能够起到不错的改善效果，同时还能够起到不错的健肾作用。
■食用茯苓所需要知道的一些禁忌：
生活中，对于存在有尿多和肾虚的朋友来说，是不能够食用茯苓的。这是因为这类朋友拥有着尿多的情况，这个时候再食用茯苓，很容易导致本身的病情加重。另外它还很容易会对我们的肾脏健康十分不利，严重的时候还很容易导致滑精的情况出现。另外糖尿病患者是不建议食用茯苓，因为糖尿病患者是不建议食用淀粉较高的食物；另外由于茯苓内含有较高的淀粉，对于糖尿病患者来说，如果摄入大量的茯苓，很容易导致血糖遭受到一定的影响，对于病情的控制十分不利。
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