什么是归脾丸？看到这个名字，可能很多人都不是很了解，只知道可能跟治疗脾胃有所关联。因此，我会跟大家聊聊什么是归脾丸，归脾丸的一些功效是什么？
所谓的归脾丸，从字面意思来看，就是治疗心脾，补充气血的作用的。它是一种很常用的一个中药，主要是由*参、木香、当归等等12中中药所组成。它的功效主要包括以下4个方面：
首先，用于心脾两虚患者
归脾丸的主要作用，就是补气，健脾的疗效。对于心脾虚弱的患者来说，会出现晚上睡不着、眼昏头花，四肢无力，并且胃口下降，食欲不振的情况。因此归脾丸能够有效用于心脾虚弱的患者身上，归脾丸能够起到治疗心脾，凝血固本的作用，能够起到很好的疗效。正常情况下一日可用三次，具体用量可参照说明书来使用。
其次，用于神经衰弱患者
神经衰弱患者处于神经紧张，或者用脑过度，容易出现一惊一乍的现象，神经处于极度紧张且容易崩溃的边缘。整个人的面色惨白，倦怠，这个时候心脾是非常衰弱无力的。因此这个时候如果用归脾丸的话，能够有效的补益心脾，让患者的面色都能有所好转。
再者，治疗更年期综合症
更年期综合症明显的表现就是易怒易暴躁，睡眠质量下降，妇女会有很明显的气血两虚的情况。因此归脾丸在治疗气血两虚有明显疗效，对于妇女来说，可以每天服用三次，使用一个月会有很明显的效果。
最后，治疗失眠患者
失眠患者明显的一个表现也是气血两虚，毕竟睡眠质量不好对身体的影响是非常大的。这个时候，使用归脾丸的话，能够有一定的疗效。每日可服用三次，服用一个月左右的时间。
对于归脾丸，总结上面几点，也就是治疗心脾、补充气血。另外，有一种药物叫做补中益气丸的在这补气血上也有明显的效果。那么两种药物有什么区别呢？
一、成分上的不同
补中益气丸的成分主要有：炙*芪，炙甘草，白术，*参，升麻和柴胡等。归脾丸成分有茯苓、白术、炙*芪、炙甘草、*参、
远志、酸枣仁、龙眼肉和当归等。对比之下，两种药物的成分有些许的不同，因此治疗效果、治疗方式也有一定的差别。
二、功效不同
正如上面提到的成分不同，功效也就不同。补中益气丸的主要功效是：
1.补中益气。也就是能够滋补身体，缓解身体虚弱乏力的情况。
2.健脾润肠道。补中益气丸中的成分当中炙甘草和白术能够起到治疗脾胃的作用，在脾胃受损的时候能够起修复疗效。
3.治疗腹泻，脱肛，子宫脱垂，比如白术有安胎之效。
因此，如前文归脾丸的功效以及补中益气丸的功效两方面来看，归脾丸主要是条例肠胃中气下陷的，而归脾丸主要是补血、治疗心脾。因此在两种药物的选择上，需要针对自己具体的症状进行用药。
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/10/26
“泡着枸杞熬着夜”，是现代很多人的“养生”现状。熬夜固然不好，不过泡枸杞却真的大有好处哦。
枸杞，最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”。
现代研究表明，枸杞含有丰富的多糖、多酚类成分，具有调节免疫、抗氧化、抗衰老、降低血脂等作用。今天，小固就来给你介绍一下，如何给枸杞配好搭档，让功效翻倍！
一.枸杞+山楂+白术
肥胖者：健脾化湿
肥胖者多痰湿，常常感觉不想动，容易觉得累、困倦，可能是有痰湿积聚，需要健脾气。可以取山楂、枸杞、白术配合使用，能健脾化湿。
山楂有消食、健脾的作用，白术健脾祛湿，枸杞可抗疲劳、补充精力，此茶一方面消除积聚的痰湿，另一方面能促进脾胃运化。
推荐代茶饮
做法：取山楂15克、枸杞数颗、白术10克，加清水适量，煮20分钟，代茶饮用即可。
二.枸杞+红枣
更年期人群：滋肾阴、美容养颜
更年期的女性，常会感觉很烦躁，像火药一样，一点就着。而且还特别怕热，经常口干舌燥。中医认为这是阴虚，即人体津液滋润、濡养的功能减退的表现，就像是自然界缺少雨水的滋润一样。
此外，还常会身体干瘦，尿少而*，大便秘结，总是烦躁不安、情绪容易激动。因此，对于更年期女性的调理，基本的原则应以补益阴血为主，使用补益肾阴的食物，比如枸杞子，薏苡仁、莲子、茯苓、大枣、黑木耳、桑椹等都不错。
推荐：枸杞红枣茶
做法：每天抓几颗枸杞，再取红枣三粒放入杯中，以开水冲泡饮用。除了有养肝明目的作用外，还可以益气安神，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳、眼圈发黑等症状很有效。
三.枸杞+猪肉
老年人：补肝肾、延缓衰老
老年人因为新陈代谢逐渐缓慢下来，生理机能渐形衰退，很多食物消化起来较困难，吃点枸杞粥是不错的选择。
现代医学认为枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素（包括胡萝卜素、叶*素和其他有色物质）等多种活性成分，具有抗氧化、防癌、抑制肿瘤、调节免疫、调节血糖血脂、抗衰老等功效。
枸杞能够滋肾润肺、补肝明目；猪肉性温平、味甘咸，具有滋阴润燥、补虚养血的功效，对于消渴羸瘦、热病伤津等人群有食疗作用。用猪肉配枸杞做汤，可改善肝肾不足、精血亏虚的情况，尤其对老年人最为适宜。
推荐：枸杞猪肉汤
做法：先将枸杞15克去杂质、洗净；葱姜分别洗净后切段、切片备用；猪肉克洗净后切丝备用。锅内放少量油烧热，放入葱姜爆香后放入肉丝煸炒片刻，注入清水，放入枸杞及少量料酒煮至肉熟烂。出锅前放适量盐及胡椒粉调味即可。
四.太子参、麦冬、小米
儿童：补肾气、促进生长
中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，易虚易实，也就是说小儿各器官尚末发育完全，免疫功能较成人低。
推荐：枸杞小米粥
做法：枸杞搭配太子参、麦冬、小米熬点粥就不错。可以取太子参15克、枸杞12克、麦冬12克、小米50克。太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁加枸杞及小米煮粥。
太子参补气，麦冬养阴补肾，枸杞补肝肾，小米养胃。适于生长发育落后，易呼吸道感染的小儿。
五.无花果+枸杞
咽喉不适人群：润肺阴
引起咳嗽的原因有很多，如果是阴虚燥咳，常出现咽部干燥、少痰，痰卡在喉咙里咳不出来。
这时可以试试无花果枸杞泡茶喝。无花果清热生津，枸杞能滋阴、清内热，可以很好地缓解燥咳、声音嘶哑。
推荐：无花果枸杞茶
做法：用无花果3颗，枸杞20颗，加开水冲泡，如果还觉得不够润，可以滴一点蜂蜜，润燥利咽效果更好。
看完这些，小固的保温杯都准备好了，还在等什么，快来一起泡杯枸杞茶喝吧！
小固有话说：
生活不止眼前的苟且，还有养生的枸杞！
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