你是不是常常感到口苦？或者偶尔口酸、口甜、口咸、甚至口淡的感觉？专家表示，嘴里的“五味杂陈”是与身体健康息息相关的，这些“味道”可能预示某些疾病。
一口苦
表现为长期口苦，喉咙干。口苦多见于肝胆热症，肠胃热症，可能和胆汁的代谢失常有关，多表现为胆囊疾病，急慢性肝炎。其他如过度吸烟、酗酒以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。另外，工作、学习压力过大，精神紧张、烦躁、焦虑、失眠时也可能引起口苦。可将枸杞（15g）与水煮汤，然后加入鸡蛋（2个）搅拌，再烧开即可。枸杞鸡蛋汤有补肝肾，健脾胃的作用。工作上注意劳逸结合，多吃蔬菜水果戒除烟酒等不良生活习惯。
二口甜
表现为口甜粘腻，气短体倦，不思饮食，吃甜食易反酸水。多因脾胃气虚或肝脾火旺引起，此外还有糖尿病和消化功能紊乱引起。可选取沙参15克，麦冬、玉竹、白术、茯苓各10克，生地、藿香各12克，砂仁、炙甘草各8克。水煎服，每日1剂，日服2次。另外饮食上要少食油腻辛辣的食物，易导致脾胃受损，聚湿生热。
三口咸
表现为咽干舌红，口水少，心里烦热，伴有头晕耳鸣，失眠多梦，小便黄大便干等症状。慢性咽喉炎患者，多因肾虚火旺，脾虚湿盛。中医认为“咸为肾味”，即“肾阴虚口咸”，治宜补益肾阴，滋阴降火。可遵医嘱服用知柏地黄丸，六味地黄丸等，饮食上少吃生冷，肥甜的食物，多吃蔬菜水果。
四口酸
表现为胸闷胁痛、恶心、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状。中医认为“肝热则口酸”、“脾胃气弱，木乘土位而口酸”，所以口酸以脾虚肝火偏旺者居多，常见于胃炎和消化性溃疡，与胃酸过多有关。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤，酸性食品，大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加，还需补充维生素A、E及复合维生素B。
五口淡
表现为口淡无味，四肢寒冷，大便稀溏。多因脾胃虚寒，身体虚弱引起，此外，消化系统疾病与内分泌系统疾病，维生素和微量元素缺乏都会引起口淡。可吃一些山药，白扁豆煮，多吃高蛋白和高维生素食物，保证身体各种营养充足。