By妃兒躲猫猫
用料
香菜适量内脂豆腐半包海鲜酱油1勺榨菜肉沫适量黄豆一杯
做法步骤
1、一杯黄豆，这是破壁机的量杯，比一般米缸杯要小一点。
、泡4个小时以上吧，最好泡一晚上
3、加一千毫升水，忘记拍照了。打碎就行
4、用纱布过滤……最少两遍
5、然后开火，把豆汁烧开就端起来。放凉两三分钟
6、加入内酯半包就可以
7、我是提前把内酯放碗里，然后把豆汁倒入。盖上盖子放一小时，可以多放一会
8、做好了就是这样
9、加一勺海鲜酱油，炒的榨菜肉沫，香菜等……你喜欢加什么就加什么
10、非常好吃
香菜的营养功效
香菜辛、温，归肺、脾经。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
1.和胃调中
香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
.治疗感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
3.祛除寒气
香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
4.祛腥膻、增味道
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
5.发汗清热透疹
香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
香菜的饮食禁忌
不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用，服维生素K时不应食用不宜和动物肝脏同时食用不宜与猪肉同食服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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