扶中汤：炒白术、山药、桂圆
是张锡纯的一个方子，听名字也知道，是扶正中气的，中气泛指脾胃，所以中气不足，人就容易出现腹泻，比如吃点油腻的就拉肚子，站起来就头晕，消化不良，都是中气的问题
怎么用呢？
白术——一定要炒的，有的买回来没有炒好，自己就用锅炒一下，为什么要炒？因为白术有油脂，你不炒的话，里面的油脂多，吃下去就加重腹泻，当然有用麦炒就更好
山药有新鲜的就更好，没有就买干的，然后就跟炒好的白术一起煮，煮出浓浓的水，再把桂圆肉放进去，然后就吃桂圆喝汤，可以做食疗，也可以作为汤药，补益中气非常好
案例
一朋友，她40来岁，先是母亲病重，后是父亲脑出血，短短的三个月，失去双亲，悲痛至极，睡不好，睡着后还梦见父母的身影，现在是没胃口，心悸心慌，一天上几次厕所，舌苔白，脉象缓，我就叫她用扶中汤试试，吃了一周就改善了，一个月身体恢复
后话：气上不去就会头晕，气固摄不住就会腹泻，气不能推动食物消化就会积食，气不能帮助运化水湿，人就会湿气重，这都是中气不足的症状呀
平时有中气不足的，不喜欢用这个扶中汤，可以用补中益气芄，或者人参健脾芄，临床上用起来都不错