门诊有位叫小吕的孩子，今年刚14岁，血糖经过检查后发现在12.0mmol/L左右，餐后两小时血糖高达25.0mmol/L，血糖控制不佳，经过了解发现该儿童的生活饮食作息不规律，经常熬夜玩手机，由于父母比较宠溺，加上孩子比较叛逆，因此导致父母和孩子沟通就像针尖对麦芒，种种的原因导致孩子的病情控制不稳定，最终导致了糖尿病。
大家知道吗？血糖高的人患癌风险也会增加,高血糖在生活中是很常见的，研究发现我国成人居民的糖尿病总标准化患病率为12.8%，糖尿病前期的标准化患病率35.2%。通过分析，与正常人相比，糖耐量受损和糖尿病患者的癌症风险分别增加77%和2.34倍。一旦糖耐量受损进展为糖尿病，患癌症的风险就会加倍。因此冬季保持血糖稳定才能健康过冬。
生活中如何正确测血糖的呢？
在家检测高血糖时，一般使用便携式血糖仪测血糖，测指尖血糖，监测三餐前空腹血糖和餐后两个小时血糖水平，以及睡前血糖水平并记录。
临床上测血糖的方法一般采用静脉血测血糖，这个测出的血糖值相对来说比较准确，常用于糖尿病诊断的血糖参考依据。
在日常生活中除了了解如何规范测血糖还要知道血糖高该如何控制饮食。很多饮食是血糖高的患者不能碰的，比如含糖量较高的水果，如荔枝、桂圆、柿子、山楂等。富含淀粉的蔬菜，如莲藕、红薯、土豆、菱角等。这些都是我们要尽量少食用的一些食物。
很多血糖高的人在注意自己饮食的同时，还会选择中医的方法进行身体调理，降低血糖，因为中医调理比长时间药物治疗对身体的影响小，对身体的治疗比较温和，因此多数人选择吃中药进行调理。
血糖高属于中医“消渴”的范畴，可以根据患者的证型表现，用药调理。肾阴亏虚证：见尿频量多，混浊如脂膏，或尿有甜味，腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣，口干唇燥，皮肤干燥，瘙痒等，可用六味地黄丸加减。气阴亏虚证：见口渴，饮水量多，频繁但不解渴，饮食量多与大便溏稀并见，或饮食减少，精神不振，四肢乏力，体瘦等，可用七味白术散加减。
好了，今天就说到这里吧，大家如果有相应的问题，可以选择中药调理身体，但每个人体质不同，一定要在专业中医师的指导下进行调理，切勿随意用药。