脾虚肝郁湿热重，大便不成形，该如何调理？
脾虚肝郁湿热，大便不成形，这是非常常见的现象，因为湿气重脾胃乏力，水谷精微物质不能被充分吸收导致的，可以健脾、疏肝、平肝、理气、祛湿等进行调理。
第一、可以选择补中益气丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、健脾祛湿颗粒、参苓白术散、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药方进行调理。
第二、饮食要有营养、好消化，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以多吃一些米粥等养胃的食物。
第三、劳逸结合，不要熬夜，作息规律，平时要适当的户外运动，如快走、慢跑等，通过运动可以调节脾胃功能有利于湿气的排出，对脾气健康有好处。
第四、平时可以进行艾灸治疗，比如脾俞、胃俞、中院、神阙、足三里等穴位，腹部按摩。