大家好，我是和医生，现在的人们非常重视健脾和补脾，这个脾啊，主要是主运化的，若是脾虚啊，就很容易生湿生痰，像一些三高问题，肥胖、赘肉问题，或者是腹泻、腹胀，或者是气虚、血虚问题就很容易找上门，有的人啊，能坐着绝不站着，能躺着，绝不坐着，回到家就是葛优躺，那有没有哪个穴位和中成药，最能健脾，最能补脾呢？
那有的人可能会说足三里，也有的人会说中脘、阴陵泉、上下巨虚，中成药上，可能会说参苓白术散，其实并不是这些，今天和医生就给大家讲讲，最健脾、最补脾的穴位和中成药分别是什么。
首先是最能健脾的穴位，就是章门穴，章门穴是脾经的暮穴，刺激这个穴位，可以很好的调节胃肠道的蠕动，可以促进代谢进行，具有很好的健脾作用。
最能补脾的穴位就是太白穴，太白穴是脾经的原穴，古人有一句话就是脾虚不灸太白穴，等于没有补，艾灸太白穴具有很好的补虚补脾的功效。
最能补脾的中成药就是四君子丸，里面白术和党参都是最能补脾的药材，它俩组合就是补脾的王炸选手，最后又加上一些茯苓、甘草等健脾益气的药材，是很好的补益方，很能补脾益气。
最能健脾的中成药就是健脾丸，里面的山楂、麦芽、枳实等都是健脾消食界的元老，最后加上白术、陈皮等来补脾益气，更加突出健脾的功效。
以上呢，就是我分享的，最能健脾，最能补脾的穴位和中成药，你学会了吗？