这几天看很多粉丝都在说自己减肥反反复复，吃得不多但是一点都瘦不下来，在减肥路上可以说是曲曲折折，走了很多的弯路，不知道要怎么办肥胖本身并不是病，为什么要看？因为很多的病都是它引起的，包括身体和心理层面。
曾经有位朋友，山东女孩，身高cm，体重斤，就因为肥胖的问题，得了抑郁症，情况己经严重了，家里人才带过来，说她情绪很消沉，因为肥胖的问题，一度感觉自卑、痛苦，和身边的人格格不入，尝试过很多减肥办法，在尝试末果之后渐渐有点自暴自弃，每天就躺在床上，也不怎么动。问诊的时候，她症状其实挺明显，舌苔淡白、有齿痕，脸上皮肤也不是很好，易长痤疮，有肚子胩的情况，不爱运动，消化不好，疲惫感很强，精气神也不好。
辩证之后呢，她这个是属于典型的脾虛湿盛的情況，脾胃虚弱，则运化失职，湿自内生，气机不畅，所以饮食不化，胸脘痞闷。脾失健运，则气血生化不足，肢体失于濡养，所以四肢无力。湿气一般不会自行排湿，不及时调理湿气就会越来越重，所以还是需要口服药物进行调理。根据情况，我让她试试张仲景“千古名方”参芩白术散，它是由山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、人参、白术、炙甘草、茯苓组成的。可以调节胃肠运动、改善代谢、提高免疫力。
参苓白术散出自宋代官方颁布的《太平惠民和剂局方》，是健脾化湿的有效方剂，其配伍精良、疗效确切，深受历代及当代医家重视。《局方》对它的评价很高，认为“此药中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪”。因为她这个症状比较明显，见效也还挺快，半个月后身体就有了初步的变化，一个月的时间。成功地减掉18斤，体重轻了，我就让她慢慢的再进行适当地运动。三个月的时间体重降到了斤，且没有反弹。
中药应用一定要对症，辦证对专业要求很严定要到专业的人那里进行，自己觉得是这个问题，但往往没有系统读过教材，所以对这个事情的把握度还是不够的。
我是娄彦梅医生，如果悠也被肥胖困扰，我会耐心为您解答。#减肥#