从中医的角度上来看，胃主受纳，他是我们的后天之本，而且尾部将我们身体受的MIGA的消化和吸收为我们的身体输送营养物质，是我们身体内代谢循环的一个重要保证，如果说一旦我们的肠胃不能出现失衡的时候，那么肯定会影响到我们的日常消化，而且最重要的一点是它能够阻碍体内毒素的排出，珍爱我们的身体健康。
如果说在我们的日常生活中，大家发现自己出现了胃胀积食等一系列问题的时候，那么就一定要及时的调整自己的微博，以免加重病情，影响到我们的工作学习和生活，其实根据中医的建议，如果说胃不舒服的话，大家可以尝试，只要使用下面三种中药来泡水喝，能够让我们胃更健康。
胃不舒服的朋友，可以尝试用3种中药泡水喝，炎症少发，胃更健康
1、白术：
白术性温有这样肠胃的作用，它能够帮助我们快速清除身体内残留的毒素，改善胃部环境，其实比较适合胃粘膜受到损伤的朋友们服用，如果说自己发现经常有肠胃不舒服的情况发生，那么在早起之后可以用一点白术来泡水喝，能够帮助我们润肠通便，而且还能够中和胃酸缓解胃部的胀痛和不适。
2、石斛：
石斛有滋阴生津的作用，它对于胃液不足的朋友们呢，会有非常好的调理效果，当我们的肠胃功能受到一定损伤的时候，就会导致胃液不足，这个时候我们的消化系统可能就会出现问题，而一些油脂毒素垃圾就会堆积在胃里，引发炎症，导致我们的肠胃产生不适感，每天喝一点石斛水，能够帮助我们清除胃部残留，有利于促进尿液产生，而且还有清火败毒的作用，帮助我们排出毒素，对身体健康来说是很有帮助的。
3、黄芪：
相比起前面两位中药抄起黄旗，可能大家都会觉得没那么陌生了，好像其是一种比较常见的中药材，而且它也有消炎利尿，益气养胃的作用了，如果说身体代谢不畅或者是出现气血不畅的问题的话，那么我们可你尝试着用黄芪来泡水喝，就能够帮助我们促进血液循环的速度，减少垃圾与毒素在体内堆积，而且它还能够温养脾胃，对于胃部健康是很有帮助的。而且它还有另外一个功效，那就是能够帮助我们排出体内多余水分，减少湿气堆积，除湿效果比较好。
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