在前面的文章中多次提到脾胃不好会发生结节、息肉。其实关于脾胃，中医上有“百病皆由脾胃衰而生矣”的说法。脾胃为后天之本，《黄帝内经》中有言：“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也。”“五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气，物化之长也。”通俗地说，脾胃能够消化吸收我们吃下去的食物，营养五脏。如果脾胃功能受损，会影响五脏，引发多种疾病。
俗话说“先天不足，后天弥补”，脾胃作为后天之本，气血生化之源，一年四季都要注意养护。关于脾胃养护，有很多中药方剂，如参苓白术散，出自《太平惠民和剂局方》，是调理脾胃虚弱的传统方剂，益气健脾、渗湿止泻。
对于脾胃养护，最重要的还需