“中医讲脾胃不和它有广义和狭义的两层意思。如果从狭义来讲，它指的是整个消化吸收的功能的紊乱，临床可以表现出纳食不馨、腹胀、嗳气、恶心欲吐、泄泻等消化系统的一系列症状。广义的脾胃不和，它包含着一切脾胃寒热或升降的失调所导致的一系列的临床症状。我们讲脾为阴脏，胃为阳腑，如果脾胃不和，那么寒热失调的病人可以出现长期的低热、失眠、口疮、面部痤疮、口干、口腔溃疡、大便秘结等等。如果是脾主升，胃主降的功能失调，那么它就会出现升降出入的异常，表现出嗳气、呃逆、腹泻、便秘等等。”
而消化吸收功能紊乱通常会出现大便稀薄、食后作泄、色淡不臭、面色萎黄、肌肉消瘦、神疲乏力等症状。消化功能紊乱这种情况，首先需要对因治疗。因为这种情况主要是精神因素导致，例如情绪过度紧张、焦虑，工作生活压力过大，可以干扰神经的正常活动，从而导致胃肠道的功能障碍。病人平时要注意控制饮食，尽量地多吃面食，避免吃辛辣刺激、油炸的食品。”
脾虚寒湿的症状主要表现为面色萎黄、食欲不振、身困乏力、神疲倦怠、大便溏泻，稍进油腻及寒凉饮食，可出现大便质稀或次数增加。脾虚寒湿多是由于经常进食寒凉食物，或者长时间生活在潮湿环境内，伤及到脾胃引起。
脾主运化，当脾虚失运时，会引起食欲不振，也可能导致排便习惯发生改变。脾还能运化水湿，当脾受损时，还可能会引起身体乏力部分患者可能会出现肢体浮肿的症状。
如果有脾虚寒湿的症状，通常可以适当多进食有助于健脾祛湿的食物，如赤小豆、薏米等。还可以配合医生选择温中散寒、健脾化湿的药物进行改善，如藿香正气散、平胃散、参苓白术散、人参归脾丸等药物进行调理。日常要改善不良的生活环境，尽量避免生活在潮湿的环境内，以免加重体内的寒气以及湿气而影响体健康。
需要注意的是脾胃不好人最好是不要喝茶，因为茶叶中含有一种茶碱，茶碱可以刺激胃黏膜。患有慢性胃炎的患者，由于胃部黏膜的炎症刺激，茶叶中的茶碱会刺激胃黏膜从而会导致胃部出现胃胀、胃痛、反酸、干呕、呕吐、腹痛的情况。胃溃疡的患者由于胃部黏膜受到损伤，胃黏膜保护屏障受到破坏出现了溃疡，茶叶中的茶碱刺激胃黏膜会加重溃疡，严重的会导致出血、穿孔。