现在很多人都是处于亚健康状态，明明身体总感到不舒服，却也查不出哪里有问题。其实这种情况大多是脾虚引起的。脾胃乃是气血生化之源，一旦脾胃受到了伤害，身体也跟着遭殃。脾虚的一些典型症状主要有气短乏力、头晕以及大便溏泻等，此外不妨伸出舌头看一下，它不仅能看出你的脾胃究竟虚不虚，还能看出你的脾虚到什么阶段了。
你是脾虚的哪个阶段？
入门级脾气虚：舌淡苔白，齿印明显
脾虚+阳虚的脾阳虚：舌淡胖苔白滑
柔弱的寒湿困脾：舌淡胖苔白腻
油腻的湿热蕴脾：舌红苔黄腻
脾胃虚了该怎么办呢？
今天给大家分享脾胃虚的几个经典补益方，每个方各有侧重！
补中益气汤
该方具有益气健脾作用，适合于治疗脾胃虚弱，纳少便溏；具有益气升阳作用，适合于治疗内脏下垂；具有甘温除热作用，适合于治疗气虚发热。
四君子汤
该方出自《太平惠民和剂局方》。方由人参、白术、茯苓、甘草等组成。药物少而精。费伯雄是晚清孟河名医，治序上倡导“平淡出神奇”，特别赞赏“四君子汤中正和平，为补方中之金科玉律”。
参苓白术散
在四君子汤基础上加入食物中药，更加平和，适宜于慢性病长期调理，巩固疗效。
七珍散
为宋代许叔微《普济本事方》所载，药物有人参、黄芪、白术、甘草、茯苓、山药、粟米等。“调理脾胃，日三四服，十日外饮食倍常”。
七味白术散
该方为钱乙《小儿药证直诀》所创，为李东垣《脾胃论》收录。方由四君子汤加藿香、木香、葛根等组成，最适合治疗小儿脾虚夹气滞之纳少泄泻病证。
八仙糕
该方见于陈实功《外科正宗》。由一味人参与山药、茯苓、芡实、糯米、莲肉、白糖、白蜜等八味食物类中药组成。八仙糕的本质是脾胃病的食疗方。
桂枝汤/小建中汤
吴鞠通在《增订医医病书》序中说：“东垣喜立门户，舍建中不用，而易之以补中益气。虽补中益气用处不少，原从建中脱胎。”
桂枝汤正是通过补中益气来治疗气虚发热或虚人感冒的，小建中汤名曰建中实为补中益气。
以上就是为大家推荐的几种调理脾胃的药方，仅供大家参考，千万不要私自乱用。如果有脾胃虚弱的烦恼，可以留言咨询！
#脾胃虚弱#