从中医角度来讲，人从出生开始，就要依靠脾胃去消化和吸收食物的营养，将之转化为气血，供与人体生长发育和维持生命，所以脾胃也被为后天之本；
而在中医发展的千年中，有一副治疗脾虚且气不足的经典名方，药材简单却效果显著，且药性温和，如谦谦君子一般，它就是中药四君子汤：
组成成分：人参、白术、茯苓、甘草组成，如果没有人参，可用党参代替；
人参：补充元气，滋补心肺脾肾，是此方的君药
白术：祛湿化痰、健脾补肺
茯苓：健脾祛湿
甘草：补中益气
药效：四味药共同作用，对于脾胃气虚导致的面无光泽且黄、气短乏力、食欲不振、大便无形等症状，都有不错的治疗效果，从而达到健脾益气，祛湿化痰的功效；
中药四君子为什么补脾还能祛湿？
从中医角度来讲，脾胃虽然是负责人体水分的运化、吸收的，但脾胃本身却是不喜水的，也不能被水湿缠身，否则功能就会受损，无法很好地运转，从而导致形成脾虚；
而脾胃虚弱之后，水湿的代谢就会产生问题，湿气得不到运化，就会更加严重，所以脾胃和湿气是相互因果的；
所以，四君子汤的药物，不是一味地补气和健脾、而是健脾补气和燥湿化痰相互配合的，这样才能保证脾胃的运转；
我是国医堂内科医生
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