松针，即松叶，得名于松科松属植物的叶子形状像针一样。松针具有丰富的药用价值，在《本草纲目》中记载了它的药用效果，如“细切松针，用水和面喝服，或捣成屑丸服用，可治断谷（指消化不良）及各种恶性疾病。”
松针具有酸味和苦涩味，性温，无毒，对心脏、脾脏和肝脏有影响。它能够祛风燥湿、杀虫止痒。主要用于治疗风湿痿痹、湿疮、疥癣等疾病。根据《本草纲目》的记载，长期服用松针可以治疗百病，调整五脏，促进毛发生长，增强耐寒耐热的能力，轻身益气，保持健康。与人参、白术、茯苓、黄精等用于延年益寿的药材不同，松针主要起到除去邪气的作用，驱除邪气，身体就能恢复正常状态，疾病就会远离。因此，松针与以补为主的药材在延年之法上有根本性的区别。
从中医理论认为，鲜松针是补充阴性元素的重要药材，它的性质较为干燥，长期服用能够补充脾脏，增强肺脏功能，“四季气血旺盛，疾病不侵袭”。松针治疗百病其实就是指脾脏健康，人体得到了后天之气的滋养，使得人体能够更好地发挥生物功能，提高免疫力和抵抗力。
松针中含有丰富的蛋白质、叶绿素、植物纤维、植物酵素、多种氨基酸和多种微量元素，这些活性物质对于治疗脑中风、动脉硬化、血脂异常、糖尿病、便秘，调节血压、性功能，对于青年人的感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等都有一定的疗效。泡水饮用松针可以调节身体机能、软化血管、增强血管弹性，对睡眠质量不佳和阵发性头痛等许多疾病也有很好的辅助治疗作用。
一、松针茶的煮法和喝法
野外采集松针时需注意：避免采集3米高度以下、6年生长期以下的松树，因为它们还未成熟，营养成分不完整；宜选取城市中3米以上部位生长的松树。春夏季节采集雄树的枝梢，维生素C含量较高；秋冬季节采集雌树的枝根，维生素E含量较高。
首先要将松针洗净，因为松针是一种油性植物，容易附着污垢，不容易清洗。可以使用去油的洗涤剂，细细洗净；或者用软布蘸洗涤剂包裹住松针进行清洗。洗净后，用清水浸泡一段时间。
其次是制作松针茶。
a.煮水法：将约50克的鲜松针洗净并切成寸段，放入砂锅或不锈钢容器中，加入毫升水，大火煮沸后转小火煮约15分钟。
b.泡水法：将约50克的鲜松针洗净并切成寸段，放入大口的热水瓶中，注入开水，焖半小时即可。通常一次松针可泡多次，每次的口感和成分都不同，平时可以当作茶来饮用。如果以保健为目的，泡制得不需要太浓。
小窍门：刚开始喝松针茶时味道可能有点涩，但也有人说非常好喝，甚至上瘾。每个人的体质不同，对味道的反应也有所差异。如果想让松针茶不那么涩，可以多煮一些时间，比如20分钟。或者将洗净的松针在清水中浸泡更长时间（比如一晚），也能去除涩味。可以将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。
松针茶适合使用以下种类的松针制作：马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、五针松、铁甲松等松科植物中的油松（又称短叶松、红皮松）。
以上内容仅供参考。