有句俏皮话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”尽管这句话带有点调侃的成分，但不可否认的是，人到中年以后，就像车辆一样，随着时间的推移，我们的身体也会经历各种各样的磨损。这些磨损可能会造成我们身体上的许多健康问题，问题的来源就是五脏的损耗。今天，我来给大家分享一味传奇补方，它可以帮助我们平衡阴阳，强筋壮骨，恢复五脏精气。
首先，让我们了解一下五脏的损耗究竟在哪里？在中医看来，人体是被视为以五脏为中心的体系，每个脏器都有其独特的职能，不同的脏器出现虚损可能会表现出各种不同的症状。
《灵枢.天年》曰：“六十岁，心气始衰，苦悲忧”。意思是说，人到了60岁以上，脏腑虚衰，尤其是心气衰容易导致老人“苦悲忧”，即易有悲观，伤感的情绪。而七情过极又易扰动心神，可见老年人养心的重要性。同时心又被誉为“君主之官”，它主宰血脉，如果你常感到心慌、心悸，或者晚上难以入眠，这很可能是心气不足的表现。
而脾脏的主要职责是运化水谷精微，如果脾虚就会导致腹胀、乏力、肢体沉重等不适，湿气内停更是常见问题。《灵枢·营卫生会》提出，老年人“气血衰，肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐”。意思就是说，老年期由于脏腑功能衰退，尤其是脾胃功能虚衰，常常会导致气血化生不足。
再来说肺，肺为呼吸之本，肺主宰着呼吸，慢性咳嗽和哮喘常与肺有关。
肝主情志，肝郁则会导致眼干、视力下降、头晕、肢体抽筋等问题。
肾是生命的根本，肾虚可能导致男性功能障碍、腰腿酸软、头晕等问题。
接下来，我将为大家介绍这一个神奇的方子，它是专门为了应对五脏不同的需求而组方的，这个方子叫做“灵仙散”。听名字，就能感受到它的不凡功效。它由六味药物组成，分别是白茯苓、巨胜子（黑芝麻）、天门冬、白术、桃仁和黄精，看似简单，但却可以调理五脏。让我们一起来了解这个神奇的配方。
黄精能填精益髓，有“仙人余粮”的美誉；而巨胜子其实就是我们日常吃的黑芝麻，它富含黑色素，能补肾的同时滋养肝脏；白术和茯苓主要补充心和脾，都有健脾益气的作用，其中，白术还能补气，而茯苓则宁心；天门冬，它有助于平衡肺和肾的功能，交通肺肾；桃仁能能够消除瘀血，有助于改善血液循环。六味药物，滋补五脏，相辅相成，能够帮助我们平衡五脏，恢复五脏的损耗。当然，大家具体用药时，一定要先咨询医师，辨证清楚之后，再进行调理。