今天给大家说的一个气血双补复方——八珍汤，为啥叫复方呢？因为它是由四君子汤和四物汤组成。
八珍汤堪称最懂现代女人的一碗汤！出自明代中医著作《正体类要》，由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍药、熟地黄、川芎组成。
当归：补血养血，活血通经，俗话说“十方九归”，它的功效自然是毋庸置疑的！
川芎：行气养血的一把好手，还有“血家之气药”的美称！关键是它还能止痛，不管是痛经，还是常见的头痛，它都能调理。
白芍：论最懂肝的药材，白芍绝对首屈一指，它既能柔肝养血，又能平肝止痛，还能收敛肝血！
熟地黄：汲取天地之精华的熟地黄能滋补肝肾、益精填髓。对于女性，特别是更年期女性来说，熟地黄可是调养身体必不可少的一味药材。
人参：想必不用多说，小伙伴们应该都知道大名鼎鼎的它吧！人参能大补元气、补脾益肺、生津、安神，关键时候甚至可以救命！
白术：白术是干嘛的呢？当然是健脾益气，燥湿除湿啦！脾胃好，气血才有生化的源头，而脾胃要好，那可少不了白术！
茯苓：有白术出现的地方，几乎不会落下茯苓，它们两个就像姐妹花，相辅相成。作为中华九大仙草之一的茯苓不仅能健脾祛湿，它还可以宁心安神哦！
甘草：都说甘草是“和事佬”，哪儿都能看见它，都是因为甘草够补脾益气和中，还能调和诸药发挥出更好的药效！
看到这儿相信不少小伙伴已经发现了，这个方子其实就是“补气第一”的四君子汤加上“补血第一”的四物汤所组成的！
那它的具体功效有哪些呢？
补气养血
想容颜不老，皮肤润泽，一定要气血双补。中医认为“气为血之帅，血为气之母”，若只有血但气不足，血就是死血，人就没有生机。所以，必须通过补气才能最终生血，气和血是密不可分的。中医里补气、补血的药方很多，八珍汤正因为兼顾补气和补血，才被广泛使用。
健脾养胃
八珍汤中的人参和熟地可益气养血，茯苓和白术可健脾渗湿，协助人参益气补脾；人参甘温益气，健脾养胃；白术苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力；茯苓甘淡，健脾渗湿，苓、术合用，则健脾祛湿效果更明显；炙甘草甘平，益气和中，调和诸药。
月经不调
对于身体比较虚弱，且在西药治疗后没有效果的女性就可服用。首先，是改善身体的失衡状态，若身体出现失衡导致的月经不调，在服用几次之后就会有所改善，若是由于内分泌系统系乱而导致的月经不调，在服用后要慢慢看身体的效果，固定疗程后就可调整到最佳状态。
调节失眠
气血不足其实很难睡好，失眠更是十有八九的事儿，只有气血足，才能养心安神；心神安定，睡眠问题也就能解决啦。
八珍汤虽好，但是阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，脾胃虚寒要调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。
如果想知道自己是不是适用这个方子，可以留言说说自己情况。