有两个东西同食具有对于便秘、消化不良、大便干燥、便时困难、腹部胀满等症有很好的疗效。
原料：取白术15克，蜂蜜60克。
做法：先将白术放在砂锅中浸泡30分钟，然后用清水煎3次,每次加水约毫升,煎沸后用小火熬煎20分钟取药汁,把3次煮好的药液混合在一起,加入蜂蜜调匀即可。每天一剂，分2-3次服完,于饭前温热服用，连服两天即可见效。
此方中白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，有健脾益气、燥湿利水、除热消食之功效；蜂蜜味甘，性平，归脾、胃、肺、大肠经；有调补脾胃、润肠通便之功效。