人参三鞭汤原料:牛鞭1条，鹿鞭1条，克，人参(红参)20克，红枣5个。
人参三鞭汤的做法:
1)三鞭用温水泡软，煮10分钟，去姜汤用清水漂过。*狗鞭1条，猪瘦肉割去残肉，切块，用姜汤.
2)猪瘦肉洗净，切块。
3)人参浸软切片，红枣(去核)洗净，与三鞭、猪瘦肉一齐放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3～4小时，调味即可食用。
人参三鞭汤功效:三鞭合用，补肾壮阳力更峻。配伍人参以大补元气，强壮肌体，以助三鞭壮阳之力。红枣调和脾胃，并制燥性，使该汤温补而不燥烈。适用于肾阳虚衰。症见性欲低下，房事不举，或举而不坚，早泄、小便频数等。也适用于妇女阴冷不孕，或男子精少不育。实热或阴虚阳亢者不宜用本汤。
三鞭汤的做法小贴士
健康提示：1.三鞭鲜香、汤清味美、营养丰富；2.益肾壮阳、强壮筋骨、填精被虚。
食物相克：狗鞭：狗鞭不与蒜同食，食之损人。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
外感表证，阴虚阳亢，痰湿实热内盛者禁用。不宜与藜芦、五灵脂、萝卜、羊肝、*豆、甲鱼、牛肉、田螺同食。
养生堂提示
此汤能大补元气、补肾壮阳。用于阳痿、性功能减退、肺结核或糖尿病晚期辅助调养。《本草纲目》记载：牛鞭主治“妇人漏下赤白，无子”，“男人阳痿、早泻”，“补肾壮阳，固本培元”。
当加入四十克花之源膳食纤维后，其补肾功效将充分发挥。欢迎大家自己试做。
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