身体是革命的本钱，只有强壮的身体才能够拥有赚钱的能力，如果只赚钱不顾养护身体健康，最终受到伤害的还是自己。
对于很多年轻人来说，他们都会在保温杯里泡枸杞来达到养生的目的，特别是对一些年龄大的人来说，这样才有助于避免身体出现问题。
俗话说50岁是人生的一道坎儿，随着年龄的不断增长，身体的各项技能就会逐渐的下降，体力降低也会打不出从前，也并不会像原先那样蹦蹦跳跳，注重养生才能够减少疾病的靠近。
01一对56岁的中年夫妻，坚持每天喝*芪泡水，后来俩人怎么样了？
今年56岁的陆阿姨听说*芪具有益气补血的功效，还可以提高自身的免疫机能，所以他就直接到药店买了许多的*芪进行泡水。
陆阿姨跟他的老伴从年轻时忙着赚钱而忽略了自身的健康，所以这是年龄大了才会注意这种养生，听说用*芪泡水能够改善自身的体质和能力，所以他们抱着试一试的态度，就坚持每天用*芪泡水，到后来两个人又怎么样了呢？一起来看看吧。
提高睡眠质量
当露阿姨坚持用*芪泡水之后，发现自身的睡眠机制真的是越来越好了，如果你这身体比较虚弱的，并发现一间有盗汗的情况，是睡眠质量也会有所下降。
而*芪它就是一种养生的物质，既能够增强身体的抵抗能力，也同时能够改善自身的睡眠机制，改善人体的亚健康对身体来说更加有益。
增强免疫力
免疫系统是否强大，大家也要根据身体的一些状况进行相关的调节，如果身体免疫机制比较差，生活当中又容易生病，进入冬季之后病毒和细菌就会极易入侵，这也会直接影响到身体的正常运转。
当自身的身体免疫机制越加严重的时候，大家一定要保持体内的营养物质充足*芪它就不属于一种养生的食材，其中含有的营养价值也是值得肯定的。
每天用*芪泡水，能够让人体获得充足的营养物质，还能够有效的提高自身的免疫能力和抵抗能力，对身体来说更加有益。
降低血压和血糖
随着年龄的不断增长，自身的血压血糖可能就出现不稳定，最主要就是因为它里面含有了一些皂苷钾元素，喝*芪泡水，那么就会加大了血液的循环力度，帮助排出体内多余的油脂和糖分，从而减轻血管壁的压力，对人体来说是更有益处的。
坚持喝*芪泡水也能够使自身的心肌细胞得到增强，而且*芪当中含有多种多糖成分，可以有效的保护脑垂体后叶酸的生成，还有助于帮助血管的进行扩张从而改善自身的血管微循环对人体更有益处。
02哪些人不能吃*芪？
妊娠期间的人
当女性怀孕期之后，自己的饮食和用药情况都要10分的谨慎，如果稍微不注意可能会损伤胎儿，也会损伤自己的身体。
*芪它是一种中药材，有着补气益血的功效，平时对于健康人来说服用是可以的，但是对于孕妇来说，大家一定要谨慎服用。
因为*芪它本身是一种药物，有着让女性滑胎的功效，所以没有经过一次允许自己，最好不要盲目的服用，以免造成滑胎加大对自身的身体伤害。
肺结核患者不可以食用*芪
当人体出现肺结核之后，往往都会表现为口干舌燥咳嗽，身体出现发热，如果这时候服用*芪石，它不仅不会降低自己的情况，甚至还会对自身的病情没有任何的好处，加大了对身体的伤害。
*芪它本身就是一种滋补的药物，容易让人体出现上火，当你服用*芪之后无疑是火上浇油，甚至也加温了对身体内火的伤害，这类人群可能会更需要一些清热解毒的药材，不要盲目的使用*芪来滋补身体。
03*芪的最佳搭配，建议合理服用！
*芪+白术
*芪和白术两者搭配在一起可以有助于益气健脾，这两种药物可以有效地改善自身的脾胃虚弱患者，如果伴随着腹胀便秘乏力，消化不良症状时，大家也可以选择补中益气汤来加减治疗。
*芪+防风
*芪和防风两种药物搭配一起可以有效起到固表止汗，两者可以有效的改善自身的感冒出汗等症状，还可以缓解自身的问题。
*芪+茯苓
如果你想利水消肿，*芪是可以搭配茯苓的，而且两者使用之后也会减少自身的水肿，尿少等症状，对自身健康更有益处。
*芪+当归
如果你本身有着痤疮久治不愈，溶液渗出的话，大家可以选择两者一起服用进行改善。