*芪是药食同源的食材，无论是药材还是食材，*芪中的营养价值都非常的丰富，可以起到补血益气的效果。
在生活当中，很多人会在各种补血汤中加入*芪，*芪被称之为小人参，通常与人参同样有滋补效果。
01*芪的功效与主治：
1.补气升阳、固表止汗
*芪味甘，入脾、肺气分，补中气力强，补而善升，故能健脾补中、补气升阳、益卫气、固护肌表。对中气下陷之脏器脱垂、气虚体弱、肌表不固之自汗尤为适用。
2.三气虚自汗
肺脾气虚之人往往卫气不固、表虚自汗。*芪能够补益脾肺之气，益卫固表，治疗卫气不固、表虚自汗而易感风邪，常与白术、防风等同用，如玉屏风散。
3.慢性咳喘
*芪有治疗慢性的这种咳、喘、痰的作用，可以大补肺气。尤其适合这种慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，以及肺间质病这类病人，一动就喘或者是稍动即喘，可以大补肺气，缓解病人的喘的症状。
4.益气固表
*芪常用于调节气虚自汗，常用于内热消渴和气血不足所致的贫血等，敛疮生肌的功效。多用于治疗体虚气虚引起的伤口，或调理久治不愈的溃疡和难溃的痈等病症。
02男性若坚持喝*芪水，一个月后，6个变化或会不请自来
1.缓解疲劳
对于工作压力大的男人喝*芪有利于使人放松，振奋精神。因为*芪可以加强心肌细胞的能量代谢，具有较好的强心作用。
可以促进心脏收缩振幅增大，输出量增加，有助于增强新陈代谢、缓解疲劳等。因此，男人喝*芪有助于缓解疲劳。
2.降低血压
*芪具有非常高的药用价值，尤其是对于患有高血压的患者，如果在平时能够经常用*芪泡水喝的话，能够有效促进体内的血液循环，加快血流速度。
还能起到稳定血压，控制病情的效果，尤其对于中老年男性，还能够起到提高身体免疫力和抵抗力，减少疾病发生的概率。
3.血管畅通
随着年龄的增长以及工作压力的加大，人之中年后血管会变得越来越脆弱，血液内的垃圾堆积的也会越来越多，更容易出现心脑血管疾病。
尤其是对于男性朋友来说，患心脑血管疾病的概率要比女性高的多。男人平时坚持用*芪泡水喝，不仅可以促进血液循环，而且还能排出血管内堆积的毒素，垃圾预防血栓的出现。
4.利水消肿
对于男性朋友来说，坚持用*芪泡水也能带来良好的利尿消肿效果，从而有效地排出体内的废水和代谢。
如果体内的水分不能及时排出，这样就容易导致水肿，从而导致肥胖。坚持每天喝*芪，泡水可以改善脾虚和虚胖的问题。
5.提高精气神
如果男人经常用*芪来泡水喝，气色也会越来越好，能够起到补气益气的功效，避免出现气血不足的表现。
具有非常好的健脾养胃，补气血，美容养颜的效果，逐渐调节肾虚的表现。可以提高男人魅力，改善气血，男人也会更加有活力。
6.增强机体免疫
男人45岁后，每天坚持喝一杯*芪泡水，能够有效的加速体内的血液循环，促进新陈代谢的速度。快速排出体内的垃圾和毒素，不断增强身体的免疫力。
避免各类细菌和病毒侵入身体，在这个冬季，抵抗寒冷的能力逐渐增强，避免患上一些感冒等疾病。
03*芪泡水的注意事项
1.特殊时期不喝
女性在生理期、哺乳期、妊娠期等特殊时期建议在医生指导下饮用*芪水。如果在特殊时期食用*芪水，可能会导致月经异常、滑胎等现象的发生。
2.肾阴虚、湿热及热毒炽盛的患者禁服
*芪对治疗一些肾脏疾病都会出现一些有毒性的副作用，这类人服用*芪泡水不仅不能让身体恢复健康，反而会加重病情。
3.高血压的人不要喝*芪水
*芪水虽然可以滋补身体，但是并非所有情况都可以饮用*芪水，如果出现了血压持续升高的情况。
那么此时需要通过合理的方式来降低血压，而*芪具有滋补身体的效果，容易导致血压升高的情况更加严重。
4.身体健康人群春天最好不要服用*芪
这是因为中医上认为春天的主要功效就是生发，所以身体需要进行宣发。如果服用*芪那么宣发的过程就会受到影响，并不利于身体健康。
04延伸：*芪和什么搭档比较好？
1.*芪+丹参
据了解发现，*芪、丹参泡水能够增加心肌的收缩功能，改善全身的循环。有助于气泄血瘀所导致的胸痛，胸闷，冠心病，心绞痛等现象。
同时，具有一定的护肝效果，能够有效的清除身体的自由基，达到抗衰老的目的，能够有一定的提高免疫功效。
2.*芪+山药
山药最主要的药用作用为：益气补阴，健脾养肾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，可以助消化，对于脾胃虚弱，消化吸收能力差的人可以经常食用。
*芪和山药搭配煮粥，可以更好地补肾气，对肾阴不足者有很好的疗效，除此之外还有安神益智，延年益寿的保健作用。
3.*芪+枸杞
枸杞是大家所熟知的，将*芪、枸杞浸泡在水中，不仅可以起到很好的补肾作用，而且可以加速人体的新陈代谢。
它对帮助我们的肝脏清除毒素和垃圾有很好的效果，可以有效地减轻肝脏的负担。此外，它对疏通血管也有很好的效果，可以使我们的血管保持清洁状态。
4.*芪+山楂
*芪山楂一般有补中益气、降血脂等功效，对疏通血管有显著作用。*芪和山楂在水中口服，效果非常显著。
补中益气、降血脂、活血化瘀效果良好，*芪和山楂浸泡口服水对疏通血管有显著作用，使经络通畅，气血通畅，使人体内脏器官正常运转。
