北京治疗白癜风去哪个医院最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html大家好，我是李医生！现代人不良的生活习惯，导致我们身体都长期处于一种亚健康的状态里，而生活中最困扰我们的还要属湿气问题，而湿气在中医里隶属于阴邪之气，肯定对咱们的健康是有影响的，那么如果想要祛除湿气，咱们具体应该怎么做呢？
湿气属于阴邪，当我们体内阳气充足时，湿气很自然的会被阳气消化掉，那很多人就会侧重于补阳，但是逐渐的发现自己越补越上火，这是为什么呢？其实很大程度上是因为没有兼顾补脾，脾气虚弱时运化水湿能力不足，那么很容易就会造成经络之间的淤堵，那么只用补阳的阳就很可能会引起上火问题。
那么今天呢，一共分享给大家两味药，不仅能够补足身体内的阳气，而且还能帮助我们把脾胃功能给壮硕起来。它们就是参苓白术丸和金匮肾气丸，一个用在上午，一个用在下午。
上午咱们参考这个参苓白术丸，那么这味药里面有四君子汤的成分，可以健脾益气，促进消化，而方子当中的莲子、山药、薏苡仁和白扁豆四药合用，可以健脾祛湿，再加上一味理气宽胸的砂仁，就能更快的散掉湿气。那么脾胃能够正常运化了，自然湿气就会通过汗液和小便从身体里排泄出去。
那下午呢咱们参考这个金匮肾气丸，那它主要是为了温补肾阳的，肾阳是咱们一身阳气的根本，可以温煦我们的全身，肾阳充足了，不仅可以祛内湿，而且还可以建立一个抵挡外湿和寒邪的防护罩，可谓是“正气内存，邪不压正”。
早上是脾胃两经循行的时间，咱们用参苓白术丸调养脾胃，补气祛湿，而下午是肾经循行的时间，咱们用金匮肾气丸滋肾养阳，化气行水，这样一来湿气自然就无所遁形了。
以上，就是今天分享给大家的内容了，我是李医生，我们下期再见！
