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聊一聊健脾圣药白术 [复制链接]

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文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活

一生雄才大略,被称为“盛世之主”的汉武帝,晚年时十分热衷寻找长生不老之术,为此巡游天下。有一次,汉武帝迅游东方时,遇到一位老汉在田间劳作,发现老汉的头上竟然放出白色的光环,高达数尺,因此汉武帝认为他是得道高人。汉武帝好奇询问老汉为何有如此异象,老汉回答说,他在85岁时,已经发白齿落了,后来一位道士教他辟谷之术,在此期间只让他喝清水吃一种植物的块茎,没过多久,他返老还童了,头发变黑,牙齿也重新长出,能日行三百里路,现在已经一百八十岁了,干起活来也从未觉得疲倦。这位老汉随后把他服食的药材呈献给了汉武帝,汉武帝带回去让宫女大范围种植,吃了果然有神效,为了感谢老汉传授了长生秘方,赐给玉锦等东西。又因为是发出白色光环的老汉传授了长寿的技术,所以这种块茎就被命名为“白术”。以上关于白术的传说虽然带有夸张色彩,但是也足以说明白术的功效强大。民国大医张锡纯对白术赞不绝口,是如此评价白术的“白术为其具土德之全,为后天滋生之要药。白术与凉润药同用,又善补肺;白术与升散药同用,又善调肝;白术与镇安药同用,又善养心;白术与滋阴药同用,又善补肾。故,白术能于金、木、水、火四脏皆能有所补益也。”白术如此之好,有哪些功效?来一一揭晓。1.白术可以健脾开胃脾胃是后天之本,是气血生化之源。我们每天吃的食物,首先要先到胃里面,胃就像一个大火锅一样,把食物都煮熟了。然后再经过脾的深加工,吃进去的食物分为有用的营养物质和没用的糟粕。脾把有用的营养物质运输到肺和心,进一步加工成了气血,没用的糟粕则运到肠道,形成粪便排出体外。所以说,人体气血的产生主要靠脾胃,脾胃功能强了,吃进去的食物就能化成气血,脾胃功能不行,吃再多只能变成体内的废物。脾胃气虚就相当于于脾胃运转的原动力不足,就会出现一系列病症:吃的东西不消化、容易胀肚子、大便稀、面色发*、四肢无力、总是觉得很累。此时就需要健脾益气,增强脾胃动力了。《本经》记载白术,说白术可以“消食”;《药性论》记载白术,说白术可以“开胃”。白术的颜色发*,是补脾的,闻其味,也非常香,是健脾补气的一把好手。大名鼎鼎的健脾第一方——四君子汤里面就有白术,可见白术健脾功效之强大。2.白术可以去湿消痰湿邪产生的根本原因是什么呢?是脾虚!正常情况下,我们吃得食物和喝的水,首先要通过脾的运化,把需要的水液运输到身体各部分,比如唾液、汗液的产生都需要这些水分的参与,没用的水液会通过膀胱变成小便排出体外。如果脾胃功能虚弱,运化功能出了问题,不能及时把食物转化成可以供人体利用的精微物质,这些食物就会堆积在体内变成湿邪。所以,要想从根本解决湿邪问题,必须要健脾,健运脾胃才能彻底祛除湿气。白术有一股很好闻的气味,凡是带有香味的药都有醒脾的功效,白术还有带有一丝丝甜味,甘味入脾,白术性温,还有一定的燥性,脾喜温喜燥,所以能够健脾祛湿。仲景的祛湿名方苓桂术甘汤里面就有白术,白术味道很香,它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃,也能够像茯苓一样祛湿,只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿,把它变成身体需要的津液。3.白术可以治脾虚腹泻《幼科发挥》记载:“小儿泄泻,大渴不止者,宜生脾胃之津,白术散主之。这样津液自生,口干得润,泄泻可止矣。”脾主升淸,使精微物质上输心肺,糟粕下输大肠,如果脾虚升淸无力,就会导致精微物质与糟粕不能分开,一起降泄大肠,出现腹泻、大便带有不消化食物的现象。白术能够健脾,帮助脾气升淸,又能燥湿,所以能够止泻,尤其适合慢性脾虚腹泻。对于小儿慢性腹泻,可以将炒白术打成粉,加入枣肉,放在锅里烙成小饼,给孩子吃,甜甜的,即可口,又能健脾止泻,吃上几次就见效。4.白术可以治腰痛《医学实在易》记载,“白术能利腰脐之死血,凡腰痛诸药罔效者,用白术两许,少佐他药,一服如神。”白术治腰痛,最适合湿邪阻止经络导致的腰痛,腰痛为标,脾虚湿邪下注为本。湿邪腰痛的特点觉得腰部沉重,活动受阻,伴有腰部寒冷,女性可能会有白带量多,男性有遗精。治病必求于本,对于湿邪引起的腰痛,必须要健脾祛湿,可用白术50克,水、酒各一半煎煮顿服,三剂便可见效。5.白术可以通便白术不仅能够止泻,还可以通便,这算是比较它比较奇特的地方。白术为什么可以通便呢?一方面,白术富含油脂,质地油润,所以能够润滑肠道,有助于大便顺畅排除。另一方面,白术可以增补脾气,脾主升淸,胃主降浊,脾胃是人体气机运行的枢纽,脾气健运,促使体内气机升降有序,进而增强大肠的运行,所以能够促进排便。白术通便比较适合气虚便秘,排便无力者,宜加大剂量应用,生白术50克煮水。6.白术可以安胎胎动不安的原因也有很多,有可能是有内热,也可能是脾虚,还有可能是肾虚不固。白术安胎主要针对脾虚导致的胎动不安,可用白术15克煮水喝。如果体内有热者,可加*芩9克,砂仁6克。如果肾虚不固者,加菟丝子12克,杜仲12克。7.白术可以治口角流涎我们都知道,一般小婴儿每天都会流口水,这是小孩子脾胃虚弱不能制约水津的缘故,算是比较正常的。如果孩子到了上幼儿园的年纪,还经常流口水,睡觉醒来枕头上湿一片,这就提示脾胃虚弱,需要健脾固液了。诸湿肿满,皆属于脾。湿邪产生的根本在于脾虚,此时应当健脾不土以制水。白术健脾补土气,可以治疗口角流涎,用量为15克,煮水代饮,效如桴鼓。7.白术可以治口腔溃疡很多人的口腔溃疡并不是上火导致的,而是气虚导致的,因为脾主肉,脾虚不能荣养肌肉,就会导致口腔溃疡,尤其是慢性的口腔溃疡。对于此类口腔溃疡,可以服用补中益气汤,也可以用白术、*芪煮水喝。《本经》认为,白术能够疗死肌,其实也是因为白术健脾,脾主肌肉的缘故。不仅口腔溃疡,甚至胃溃疡,手术后刀口久久不能修复,也都是脾虚不能荣养肌肉,可用白术健脾长肉,促进肌肉修复。口腔溃疡,久治不愈。余除用补中益气汤全方之外,仅用*芪、白术亦能减轻症状、减少复发之功。对脾虚宗气不足者宜之。正如张隐庵所说,土有湿气,始能灌溉四旁,如地得雨露,始能发生万物。白术不仅能够治腰痛,还能去除骨刺,治疗足跟痛,用白术煎汤,浸泡足跟,每日二三次,每日20分钟,效果出乎意料。注意:白术有些温燥,吃多了会损伤津液,不适合阴虚火旺者。特别提醒:美好的一天开始啦,希望小叔的文章能够带给你一天的好心情,喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦,后果自负哦。由于精力能力有限,留言不能全部回复,请原谅小叔。愿你成为自己的神医。福利来啦:打开
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