说到*芪，一般酷爱养生的人士一点都不会陌生。*芪最明显的养生功效就是保肝养肝，同时对于患有高血压的中老年朋友来说，食用*芪还有不错的降低血压的功效。
对于体质虚弱的人群来说，在煲汤里加一些*芪可以起到很好的恢复元气的功效。
那么*芪还有哪些作用？应该怎么吃呢？今天给您推荐一种新吃法：*芪蜂蜜饮。
中老年人的保健良药
人人都知道*芪是味好药，但是好在哪里呢？大家都知道，人到了中老年时期，各个器官的功能都会逐渐下降，因此机体的免疫功能就会逐渐下降。
而服用*芪，就能很好的提高人体免疫功能，同时对于中老年朋友常见的心脑血管疾病也有很好的防治功效。
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*芪的养生功效具体都有哪些
1、提高机体免疫力
*芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。
2、防治心血管疾病（高血压、血栓、心脏病、高血糖）
*芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来防治心脏病、高血压、糖尿病等症。*芪轻用则升压，重用则降压。
3、治疗脾肺气虚
*芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。*芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用*芪，下半身气虚也可以用*芪。
4、保肝、促进血液循环
*芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
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*芪治疗大便秘结
*芪蜂蜜饮
对于长期便秘的中老年人群来说，*芪泡蜂蜜是非常不错的选择。每天喝一杯*芪蜂蜜水，一个星期就能改善多年老便秘。
制作方法：*芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。*芪、陈皮加水煮20分钟，取汁毫升，对入蜂蜜搅匀即可。每日1次，可作为早餐之饮料。
功效：补益脾肺，理气消滞，润肠通便。适用于脾肺气虚所致的大便秘结。
非常有效的*芪民间验方
祖国医学博大精深，很多著名的食疗方，至今都在被人们使用。但也有一些民间偏方，有治疗大病的作用，是百姓们日常生活总结的智慧结晶。
下面就给大家推荐一些非常有效的*芪民间验方。有相关症状的朋友可以在医生的建议下尝试食用，也许会有意想不到的效果哦。
1、血小板减少症：*芪50克，大枣10粒，鲜花生皮15克，水煎服，连服2个月。
2、习惯性便秘：*芪50克，肉苁蓉10克，生地30克，桃仁10克，枳实15克，水煎服。
3、支气管炎：*芪40克，麻*15克，胡颓子根30克，*芩20克，地龙干20克，水煎服。
4、慢性前列腺炎：*芪40克，车前草30克，地龙干20克，水蛭10克，土茯苓30克，水煎服。
5、肝硬化：*芪40克，水蛭15克，地龙干20克，老君须15克，大*10克，水煎服。
6、冠心病：*芪40克，五味子15克，川芎15克，葫芦茶30克，七叶胆20克，地龙干20克，水煎服。
7、自汗：*芪15克，防风10克，白术15克，水煎服。
8、产后乳汁自出不止：*芪25克，五味子10克，水煎服或研末冲甜酒服。
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哪些人不能食用*芪
*芪虽然营养价值和养生功效都非常的好，并且副作用非常小，非常适合中老年人群经常食用进行身体的调理。但是*芪总归药物，药物都是有药性的，有些不适宜的人群服用*芪。
1、阴虚的人
2、湿热的人
3、热毒炽盛的人
4、红舌少唾液的人
5、怀孕后期
6、体质偏热的人
*芪是个宝，常喝百病少，中医都喜欢用它，看完觉得有用就请转告您的老朋友们吧~
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