萝卜蜂蜜饮
材
料
白萝卜
5片
生姜
3片
大枣
3枚
蜂蜜
30克
做
法
1
将萝卜、姜片、红枣放水适当煎沸约30分钟。
2
随后去渣，待汤温度降到60度左右时加入纯蜂蜜，适当搅拌后即可食用。
功
效
萝卜有清热生津、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣多作和胃养血使用；蜂蜜润肺止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗风寒感冒咳嗽最为有效。
萝卜蜂蜜饮对于痰多、咳嗽等呼吸道炎症有良好的效果，可以提高人体抗病能力，对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，有一定疗效。
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