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湿气到底是什么我们在网络上看到的到底对吗 [复制链接]

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现在网络上铺天盖地的“湿气”概念。估计很多人被网络的一些非专业资料误导了。导致在人们之间进行了不专业的误传谣传。

薏苡仁

不能对湿有作用的食品:

1、生姜皮略有利水作用,生姜的利湿作用可以忽略不计!

2、山药不去湿,没有任何祛湿作用!

3、大枣不去湿,没有任何祛湿作用!

4、枸杞没有任何祛湿作用,主要是精血填补!

可以祛湿的食品药品:

苍术、白术、茯苓、藿香、薏苡仁、陈皮、砂仁等等,只是举例子。

到底湿怎么解决?

1、健脾燥湿,适用于脾虚湿盛,比如参苓白术散、胃苓汤。

2、燥湿化痰,适用于痰湿相兼疾病,比如二陈汤。

3、利湿,适用于水湿壅盛的,比如五苓散、四苓散。

4、清热利湿,适用于湿热下注,比如龙胆泻肝汤、八正散、萆薢分清饮。

5、升阳除湿,适用于脾虚湿盛,清阳下陷,比如升阳除湿汤。

6、外感湿邪,适用于外感引起的湿热弥漫三焦,或寒湿外感,比如羌活胜湿汤、三仁汤、藿香正气散。

7、开胃化湿,适用于胃肠湿为主的疾病,比如用石菖蒲、藿香、佩兰、砂仁醒脾开胃化湿。

8、祛风除湿,适用于风寒湿三气夹杂引起的湿病,一般用羌活、独活、萆薢、薏苡仁、牛膝、巴戟天、淫羊藿等等,仅仅举例。

为什么我们要说这个,现在食品级有一个赤豆薏米,被那些不良商贩吵得沸沸扬扬。都说成包治百病了。我发表这篇文章意在说明,湿病需要辩证,不是一个薏苡仁、赤小豆能解决的,这些只能解决最最简单尚在亚健康状态的问题。一但深入,多需要辩证诊断治疗。

真正的中医不能脱离辩证治疗,湿病也有很多类型,并不是一个“湿气”词汇所能概括的,需要更细致的分析辨证。

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