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分清好坏零食取之有道少花冤枉钱 [复制链接]

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分清好坏零食 取之有道少花冤枉钱


女生都喜欢在办公室放些小零食,应急充饥或者是提神用的。零食也有好坏之分,今天,中国养生教你分辨好坏零食,少花冤枉钱。


连日来,走访不少写字楼发现,很多女白领都在办公室 囤零食 。有人曾说,白领的零食抽屉就像潘多拉的盒子,你永远不知道里面有什么。近日,微博上热传的《好坏零食一览表》,却打开了潘多拉的盒子,揭秘了白领们平日最爱吃的零食,不仅如此,它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。


花费不少 囤零食 每月花上数百元


拉开办公桌抽屉,拿出一块巧克力放嘴里,再冲泡一杯奶茶,打开一包话梅这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务,办公室里除了她,都是年龄在 35~45岁之间的大姐,但大家都同是 零食控 。实际上,白领爱吃零食已是常态。在一家络公司负责采购工作的丹丹说,饼干、葡萄干、泡椒凤爪、臭干子、巧克力是同事们的最爱,而男同事顶多喝点碳酸饮料。 每周都会去超市,一次花个一百多元。 一家房地产公司的前台杨凤说,且不谈家里的,光是放办公室的零食,一个月就要花去四五百元。


靠谱与否


《好坏零食一览表》很靠谱


微博上流传的《好坏零食一览表》,引起不少友关注,有友称,原来,吃零食也有那么多学问,受教了。不过,也有友称,这是耸人听闻的言论,吃了几十年不也没事。那么,一览表准确吗?能否作为白领选择办公室零食的参考呢?重庆市第三人民医院高级营养师刘莉表示,这些说法比较靠谱,可作为 零食族 的参照。


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