传说里，如果一只凤凰感觉自己接近死亡时，它就会搭建一个巢，并四处收集甘松等香料铺在巢中，然后它就点燃巢穴，让自己在火焰中燃烧。当火焰燃尽的时候，凤凰可以得到新生，凤凰因此又被称作“不死鸟”，甘松也由此给人们留下能够“起死回生”的印象。下面就随小编一起来看看甘松的功效与作用，甘松的食用方法有哪些吧！
甘松的功效与作用
1、镇静安神镇静安神是甘松的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的挥发性物质，它们可以直接作用于人类的中枢神经，起到镇静安神和宁心等多种作用，平时最适合焦虑和心烦的人群食用。2、提高心脏功能甘松中含有丰富的挥发油和一些乌头碱，这些物质能直接作用于人类的心脏，能提供心脏收缩功能，它对人类的心律不齐和心肌缺血以及心脏功能减退等症都有一定预防作用。3、醒脾健胃甘松入药以后能入胃经和脾经，醒脾健胃和理气止痛是它的主要功效，它对食欲不振，还有消化不良等多种不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外出现脾胃不和或腹部疼痛时及时服用甘松也能让症状尽快减轻。甘松的使用方法1.甘松粥
原料：甘松6克，粳米50一克。做法：先将甘松洗净，放入锅中水煎取汁。再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。药膳功效：本粥行气止痛、补脾健胃。适用于胸闷气痛、脘腹胀疼、食欲不振等症。
用药禁忌
气虚血热者忌服。
①《本草拾遗》："得白芷、附子良。"
②《本草从新》："辛香伐气，挟虚者忌之。"
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