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8种中医减肥方法千万别错过,助你越减越 [复制链接]

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众所周知生活中有许多不一样的减肥方法而中医减肥方法是比较常见的一种也是最有效的那么中医减肥方法有哪些呢跟小编一起来看看吧

一、大柴胡汤

柴胡9克,*芩9克,芍药12克,半夏9克,大*9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

二、消脂排油茶

何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。将药材以热水毫升冲泡即可。消脂、排油。因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

三、平陈汤

摈榔75克,厚朴15克,酒*7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

四、夏枯草药材汤

海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。请根据实际情况尝试,不要盲目减肥哦~

五、荷术汤

荷叶、苍术、白术、*柏、牛膝、薏苡仁、*茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。

六、三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80—摄氏度水冲泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。

七、参芪鸡丝冬瓜汤

鸡脯克,*参、*芪各3克,冬瓜克,清水克,食盐、*酒、味精。首先将鸡脯肉洗净切成丝。然后将*参、*芪洗净与鸡肉一起放入砂锅内加清水,用小火炖至八分熟。接着将冬瓜洗净切片放入锅内,加盐、*酒。最后冬瓜煮熟透后加入少许味精,装盘即可食用。*参和*芪有补中益气、利水消肿的作用,而搭配鸡脯肉和冬瓜则有健脾补气、轻身减肥之效。

八、何首乌减肥方

黑白牵牛子各5克,草决明10克,泽泻10克,白术10克,山楂20克,何首乌20克。将上述药浸于水中,水浸过药面约2分许;1小时后火煎至沸,约20分钟,倒出药汁;加开水l小杯,煎沸15分钟;再倒出药汁,将两次药汁混合,贮瓶备用。每剂分2次空腹服,连服10剂。泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。本方可引起腹泻,若泻下次数较多者,应减量或停服。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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