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薯蓣、淮山、怀山药、自山药、野山药。
多年生缠绕草本,长可达3米。野生于向阳山坡,多栽培。块茎肉质肥厚,略呈圆柱形,垂直生长,长可达1米,直径达2~7厘米。外皮灰褐色,须根多,质脆,断面白色带黏性。茎细长,多紫色,有棱线,光滑。叶对生或3片轮生,叶片三角状卵形至三角状宽卵形、通常三裂:叶脉7~9条自叶基发出。花小,*绿色,穗状花序。蒴果有3棱,呈翅状。种子扁圆形,有宽翅。秋季釆挖,刮去外皮,烘烤干。叶腋间所生的珠芽,称“零余子”亦于秋季采收。
全国大部分地区有栽培。
山药的功效与作用
山药的功效
山药归为肾脾肺经,性温平,味甘,具生津益肺、养胃补脾的功效。山药食用没什么禁忌,然而山药具收敛功效,因此便秘者、感冒的、还肠胃积滞者,都不能食用。
山药的作用
1、山药具治疗消化积食的作用
食用山药,助于消化吸收,这是因为山药中含淀粉酶和多酚氧化酶,具健脾益胃的功效。
2、山药具止咳润肺的作用
如果肺部出现炎症咳嗽的症状,可以食用山药来缓解,山药中含的粘液质、皂苷都具润肺的作用,特别是久治不愈的肺痨咳嗽,食用山药可缓解。
3、山药具降血糖的作用
糖尿病患者可以多食用山药,可以说山药是糖尿病患者的食疗佳品,治疗糖尿病效果非常显著。
4、山药具益精滋肾的作用
男性肾亏遗精、女性带下尿多,都可以食用山药来达到食疗的目的。
5、山药具镇静作用
利用山药的镇静作用,可以抵抗肝昏迷,这也是近期才研究出来的一项成果。
6、山药具延年益寿的作用
一些长寿的人们,都食用山药的爱好,经常食用山药,可以延年益寿,预防疾病,山药含的微量元素和营养物质,对于防止心血管疾病具不错的疗效。
山药
甘,平
零余子:甘,温、功同山药而力强、健脾止泻补肺益肾。用于治疗:秋季腹泻、脾虚久泻、病后耳聋、白带、小儿遗尿
秋季腹泻。
药方组成:山药30克。
用法:烘干,研细末,1岁以内每次10克,1~2岁每次15克,2~3岁每次20克,加冷水煮成糊服之。每日3次,连服3~5天。
脾虚久泻。
药方组成:山药30克,扁豆炒)20克,苡米30克,莲肉20克,车前子15克。
用法:烘干,共研细末,每次15克,加冷水煮成糊服,每日3次,连服3~5天。
病后耳聋。
药方组成:零余子30克(刮去皮),猪耳朵1只。
用法:共炖烂,捏住鼻孔徐徐吞服。
糖尿病。
药方组成:山药30克,猪胰1个。
用法:切片水炖烂。每日或隔日1次。
糖尿病。
药方组成:山药、猪胰粉各等量。
用法:山药单研细末,猪胰急速低温干燥,研细末,各取等量,以山药末煮糊和匀为丸,每日早晚各服10克。
白带。
药方组成:山药、白术、花生仁各克。
用法:共炒焦研末加红糖克,每次30克,开水送服,每日3次。
小儿遗尿。
药方组成:山药、太子参各等量。
用法:共研末,每次6克,开水冲服,每日3次。
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