白癜风可以献血吗 http://m.39.net/pf/a_4350013.html脸色苍白;
唇、舌、指甲色淡;
经常头晕眼花;
脱发掉发;
月经不规律;
心慌心悸、失眠健忘;
手足冰冷,容易发麻;
形体消瘦。
——若出现其中四项情况,建议你注意改善血虚。
今天我们就来说说这个血虚,但是,现在比较流行的体质分类中,是没有“血虚体质”这一型的。
气虚造成的血虚
它主要表现为乏力,头晕眼花,自汗,气短,懒言,面色无华,舌淡胖,苔薄白,脉细弱等。
改善上以补气生血,比如八珍汤加减。
人参大补元气,健脾益气;*芪健脾益气,为补气之圣药;白术补气、健脾、益气、除湿;茯苓健脾除湿;当归补血、活血;白芍养阴血;升麻升轻、举陷,使清气上升至全身。
川芎为血中之气药,加强活血理气作用,使补血不留瘀;炙甘草健脾补气、调和诸药、补养心气;补骨脂、菟丝子补肾生髓以养血。诸药合用,温肾健脾,益气养血。
脾虚造成的血虚
它主要表现为疲乏无力,头晕眼花,失眠健忘,面色苍白,或有心悸,月经量少、色淡等,纳差腹胀,舌淡胖或有齿痕,苔薄白,脉尤其右关脉细弱。
改善上以益气补血,健脾养心为主,比如归脾汤加减。
人参大补元气、健脾益气,白术健脾益气,茯苓健脾除湿,枣仁养心安神,*芪健脾益气,龙眼肉养血、安神,远志安神定志。
木香理气理郁,何首乌补血、养肾阴,阿胶补血养阴,白芍补血、养肝、柔肝,川芎养血、活血,当归补血、活血,熟地*养血、补肾。
肾阴虚造成的血虚
表现为头晕,耳鸣,腰膝酸软,疲乏无力,五心烦热,盗汗,午后发热,舌红,苔少,脉沉细。
改善以滋补肝肾,养血和血为主,比如六味地*丸加减。
生地*补肾阴,清虚火,补血;山药健脾益气,补肾养阴;山茱萸补肾养阴;牡丹皮清虚热;茯苓、泽泻利水;当归养血、活血;白芍补血,养肝,柔肝。
人参大补元气,健脾益气;白术补气,健脾除湿;*芪健脾益气,培补气血之源;知母清少阴虚火;地骨皮清虚热;炙甘草健脾补气,调和诸药。
肾阳虚造成的血虚
主要表现为头晕、耳鸣,腰膝酸软,疲乏无力,怕冷,手足冰凉,腹泻,便溏,舌质暗,苔白腻,脉沉弱,两尺脉为甚。
改善以补肾助阳,益气养血为主,比如肾气丸加减。
熟地*补血养阴,填精益髓;山药健脾益气、补肾养阴;山茱萸补肾养阴;牡丹皮清虚热;茯苓、泽泻利尿;肉桂补肾阳、补命门火、散寒;附子补肾阳、温化寒湿、止痛。
当归养血、活血;巴戟天补肾壮阳;枸杞子补肾阴;人参大补元气、健脾益气;白术补气、健脾除湿;炙*芪补中益气;炙甘草健脾补气、调和诸药。
瘀血造成的血虚
主要表现为疲乏无力,头晕眼花,失眠健忘,面色苍白,或有心悸,或出血,加有紫块,或疼痛多为刺痛,痛处固定不移,拒按,夜间痛甚,面色黧黑,肌肤甲错,唇、甲青紫,舌质暗紫,或有瘀点、瘀斑,舌下静脉曲张等征象。脉象多见细涩、沉弦或结代等。
改善上以养血活血为主,比如桃红四物汤加味。
熟地*、当归、川芎、赤芍四物汤养血活血,桃仁、红花加强活血消瘀之功,*芪、*参、白术益气活血,又可益气生血,阿胶为血肉有情之品,加强养血之力。
感悟
血虚,多因先天不足,或后天失养,脾胃虚弱,生化乏源,或各种急慢性出血,或思虑过度,暗耗阴血,或瘀血阻络,新血不生等所致。
因而血虚的改善原则为补脾肾、益气血。但是,最后啰嗦一句:医家讲究辨证施治,用药请咨询医生哦。
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