▍来源：药店人进入秋冬时令，民间进补喜用参类，但参的种类多，功能亦有所不同，下面将为大家介绍西洋参、人参、*参三大常见参类的功效与组方，让你补得合适！西洋参西洋参性寒，味甘微苦，有补气养阴、清火生津之功效，最适合气阴两虚，或烦热口渴、内有虚火者。功效补气养阴适用症：气虚无力、五心烦热、咳喘痰中带血、记忆力下降等情况。清热生津适用症：消渴（糖尿病）、发热、虚热心烦、口燥咽干。联合用药降糖配方：西洋参（3~6g）+麦冬（9~15g）+玉竹（9~15g）功效：补气养阴、降血糖。清脑醒神配方：西洋参（9~15g）+红景天（5g）+胎菊（7~10朵）功效：清脑醒神，消除疲劳，抗缺氧。保护心血管配方：西洋参（耐凉者5g/怕凉者4g）+田七（5g）+丹参（10g）功效：强心，保护心血管，调节血压。服用禁忌本品性凉，胃寒、胃胀者不适合服用。人参人参是百草王，其性温，味甘微苦，具有复脉固脱、补脾益肺、生津安神、回阳救逆之功。功效大补元气适用症：大病、久病，大失血后。补益脾肺适用症：因脾胃虚弱的吸收不良、久泄，肺虚久咳、喘等情况。生津止渴适用症：热病后的津液不足、大渴。宁神益智适用症：心血不足的失眠健忘、心悸，营养不良的发育不良等情况。联合用药肝功能异常配方：人参（3~6g）+丹参（10~15g）+绞股蓝（3~5g）功效：抑制病毒，抗肝纤维化。更年期综合征配方：人参（3~6g）+红景天（8~15g）+灵芝（10~15g）功效：双向调节雌激素，安神助睡眠。服用禁忌人参药性偏热，长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，俗称“滥用人参综合征”，因此，并不建议把人参当成保健品长期食用，尤其是体质强壮的年轻人以及症见大便干燥、烦热口渴、喜冷饮之“实热证”者。*参*参性平味甘，可补中益气、健脾养血。*参为平补之品，力量较人参弱，一般慢性虚弱症者均可选用，如常感疲乏、食欲不振、大便溏薄、面色萎*的脾虚者。功效补中益气适用症：倦怠、便溏、消化不良、肺虚咳嗽、消化道溃疡、胃痛等。养血生津适用症：气血双虚的少气懒言、面*、头晕头痛、皮肤干燥等。联合用药补气健脾配方：*参（9g）+白术（9g）+茯苓（9g）+甘草（6g）功效：增强食欲、健脾养血。服用禁忌实火及腹胀、瘀血等人群不宜食用。秋冬是最适宜修身养性、进食滋补的季节，而在众多滋补药食中，各种参类饮片因食用方法简单、功效显著而被广泛认为是日常保健的不二之选。但秋冬滋补要掌握要诀，合理选择适宜自己的药食食谱，这样才能使生活变得更健康。本文为转载，版权归原作者所有。药店经理人对转载文章会注明来源，但并不代表本号赞同此观点和对其真实性负责，仅做分享使用。如有侵权内容、不妥之处请第一时间私信告知，我们会及时删除或更正，敬请谅解。
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