北京什么时候治疗白癜风合适 http://www.csjkc.com/m/承上篇，笔者向大家分享了：湿、乃大自然正常存在之气，“天生六气”是自然界的产物，人类是自然界的一部分，不仅受自然环境影响，也会参照自然规律，形成生理变化。当大自然进而影响人体、我们称之为“外因六淫”。上述病生理机制的总结，经过长期的积累、医家的完善，形成了今日的基础知识、医理医论；从而我们认识到：湿气致病、湿邪为患，有凭有据，合乎医理。再从中医诊断学四诊合参进一步分析湿气重、湿气致病。最后提醒广大读者，湿邪为患不仅影响人体生活品质、甚至可以联合其他邪气，共同致病，最终危害健康。
有兴趣的读者，请您参阅拙著：《湿从何来？从中医三因病论湿气致病》。也欢迎您的留言讨论。
今日，笔者就要向大家分享：既然湿气重、湿气致病、湿邪为患，是如此的影响人体，那我们就来运用基础知识及医理医论，从而维系健康！笔者选取的是：中医学藏象脏腑，及经络学说。
藏象，即是中医医学对人体内脏的认识。它包含了“脏”与“腑”，按中医学中医基础理论我们可以发现：中医所论，谈及“六脏”、“六腑”、“奇恒之腑”。“奇恒之腑”在此笔者暂不深入。但需要提醒各位读者的是：中医学对人体内脏的探讨，并非完全的“意有所指”，有时候，它甚至是一个“高度概括”，或者、近似于现代医学所言之“系统”。
举个较明显的例子，中医学藏象提到的“心”，实际是涉及：两部分的。即“血肉之心”，和“神明之心”。前者近似于解剖中的那两室两房的心脏，以及整个“循环系统”。后者则较为深入的多，包含了人体的思维思考、精神意识等不易为肉眼所见的变化。中医学素有“心不主神”一说，并用以解释病因及预后，可为明证。
藏象学说是中医学中不可不提的一部分，它不仅阐述医学的部分，其内容十分博大，甚至涉及了如：哲学、社会学等交叉学科的知识在其中。笔者下文以医学的角度，来向各位读者分享：观现代中西医结合中，仍然保有以藏象学说为理论之后世分科来看，比如现在热门的新冠肺炎肺系科室，医院称之为：肺脾科，即可见证。乍看之下，肺脏属于呼吸科，脾脏属于血液科，二者应无太大关联，然而藏象学说中，二者不仅相生相倚，皆为同名（肺者，手太阴脉气所行；脾者，足太阴脉气所行。二者同名，各从其类，同名之脏，其气必通），综上所述，是以肺系科室统称为：肺脾科，这便是藏象学说至今仍深远影响医学的例子。
那么，既然藏象学说，是中医医学基础知识，也是医理医论的体现，笔者运用其为广大读者分析人体机能及症状现象，相信是有理有据，合乎医理，确实能够帮助广大读者！
细心的读者，想必也发现了：六脏、六腑，恰恰能够对应上篇之六气、六淫！是的，这绝非偶然，中医学对六脏、六腑、六气、六淫的对应、早有知识的总结，以及临床应用。同样影响后世深远。笔者在这里暂不多所着墨，我们只引用其医理，谈：去湿。
综上所述：湿，为天生六气，六气致病，合称外因六淫；天生六气对人之六脏，则湿气属脾；人之六脏对人之六腑，脾胃相为表里，各从其类，则湿气络胃。这些知识，化为中医学三因病篇素问玄机原病式病机论病机十九条：“诸湿肿满，皆属于脾”。简而言之，湿气的生生化灭，精要就在人体脏腑的脾胃中。
于是，各位读者，我们可以发现：湿去何方？从中医藏象脏腑来看，答案就在：健脾益胃。再进一步从五行生化而论，也可发现：培土，就能化湿。
笔者在这里介绍一款茶饮：白术茯苓山药芡实薏苡仁茶。白术合茯苓，健脾燥湿；山药、芡实，味濇而能够收敛，且其能够滋阴（脾为太阴，又名：阴中之至阴）；薏苡仁进一步强化去湿之力。非常推荐给大家！
笔者接下来运用中医学经络学说，向大家分享如何去除湿气，维系健康，特别推荐给感兴趣喜欢经络穴位针灸理疗的人群。
经者，长也。引申为长河，终年流动，不会衰竭；络者，属也。是大江河的支流，进一步辅助主流引水归源。经络学说中便有：井荥输经合，来说明各经经气的发生和输布，恰如河流之水一般。综上所述，我们知道：经络，可以先初步认识到：经络就是人体能量的大河。透过能量大河不停地流淌输布，起到诸如灌注、运输、濡养等作用，联系起来，多项发挥，自然而然达到体内健康。
经络和藏象之联系，脏腑是源泉，经络是河流，二者同出，密不可分。故临床上向以：“脏腑经络”统称。中医学并有《脏腑经络先后病脉证第一》等专篇。简单地说：脏腑者，经络之根本；经络者，脏腑之枝叶。而经络循行输布的能量大河大要交汇处，古代医家称之为：穴。沿用至今。
可见，应用人体内经络循行输布的能量大河的大要交汇处穴位进行治疗，有理有据，合乎医理。前已述及，“诸湿肿满，皆属于脾”。湿气的生生化灭，奥妙就在人体脏腑的脾胃中。健脾益胃，培土，就能化湿。经络穴位运用，亦是如此。
下面笔者进一步向大家分享：都有哪些经络及穴位，可以帮助化湿。
先从经络看，属土的经络有两条：脾经胃经，还是联系在健脾益胃、培土化湿上。
笔者向大家推荐以下穴位：曲池、天枢、足三里、三阴交、地机、血海。
曲池，虽是大肠经穴，但与胃经同名：阳明；按二者同名，各从其类，同名之脏，其气必通原则，可以起到益胃的作用，最终达到化湿之功。天枢，足阳明胃经穴，除了起到益胃作用，调整胃肠，运化水湿之外，特别推荐的是，按穴位近端治疗原则，天枢因其就在肚皮上，故有减肥的功效。笔者乃中西医结合出身，除了在感染科、内科系统病诊疗，笔者亦长期耕耘针灸减肥的临床实践，积累了不少心得，有兴趣的读者，敬请参阅拙著：《针灸减肥是否靠谱》。
足三里，著名要穴，几乎已经达到家喻户晓的程度，足三里在健脾益胃培土化湿上，有着较好的功效。也被许多学科专科，广泛应用。笔者在此特别推荐给大家的是：足三里还有着“养生”的作用。是“保健要穴”！民间都有：“若要人长安，三里灸不干”的说法流传，可见其养生保健的功效！
三阴交、地机、血海，相较前三处穴位而言，此三处穴位，部位相近、均在一线上，故合并论述。
三阴交、地机、血海，均为脾经本经穴，故有健脾的功效，脾气旺实、便能攻克水邪，最终达到化湿的作用。笔者特别推荐大家的是：除了去湿气，此三穴也是女子专科调理、男子专科调理的常用穴，经常揉按、或者艾灸，都会有一定的功效。
综上所述，湿气重、湿气致病、湿邪为患，深刻影响人体，不仅妨碍生活品质的提升，最终还会危害健康。而湿气致病、湿邪为患，却因湿气自身具有：其为阴邪，其性黏腻、缠绵不去等特性，往往事倍功半。所以较好的方法是：运用中医脏腑经络，透过健脾益胃培土化湿体现，达到最终去除体内湿气的作用。不仅较为安全，还可永续进行发展，非常值得大家参照运用！
需要特别向广大读者强调的是：设不考虑针刺局部，穴位揉按艾灸，大原则是：尽量选取四肢（例如：头面五官一般不灸或少灸）、尽量选取肌肉丰满之处，所以手肘（曲池）、肚皮（天枢）、大小腿等（三阴交、地机、血海），就成为笔者向大家推荐的考量之一。这是为了安全性！这也正是为何、笔者谆谆告诫，一定要寻找正规学历、具有合格规范的医师。才能最大幅度地保障安全。此外，正规学历、具有合格规范的医师，不仅会有更纯熟的治法和经验，还能协助发挥较好的疗效。更好地达到维系健康的作用！
