肠胃是我们人体内重要的消化器官，而且肠胃是特别脆弱的，在生活中如果不加以注重我们的日常饮食和生活作息习惯，很可能给肠胃造成一定的损害，甚至会诱发肠胃疾病。
而在我们的日常生活中，诱发肠胃疾病，最主要的原因是因为肠胃感染了幽门螺杆菌，这种细菌主要是依附于我们的肠胃，损害肠胃黏膜引起肠胃不适，甚至是肠胃疾病。
其实当肠胃感染了幽门螺杆菌之后，身体会有这几种异常，如果你的身体出现了这几种异常，那么就要注意，一定要做好养胃的措施。
身体有三大异常，或许是幽门螺杆菌在作怪，常喝三水，胃或笑开颜
口臭：
口臭困扰了越来越多的人，但是引起口臭的原因是多种多样的，除了口腔清洁不到位之外，还可能与我们的日常饮食和生活作息规律有着密不可分的关系，当出现口臭时，不但会影响到自己的身体健康，而且会影响人与人之间的正常交流。
但其实引起口臭还有一个重要原因，是因为自己肠胃感染了幽门螺杆菌，引起肠胃不适而导致的，所以在日常生活中都发现自己出现口臭时，通过刷牙也没有得到缓解，那么就要注意，可能是肠胃感染了幽门螺杆菌。
屁臭：
放屁是我们人体内正常的生理活动，我们每天身体都会产生大量的气体，通过放屁的形式来排除，这样可以减轻肠胃的负担，但是如果在平时突然发现自己放屁的次数增多，而且比较难闻，就要需要注意，可能是因为肠胃感染了幽门螺杆菌，影响到肠胃健康而引起的。
因为当肠胃感染幽门螺杆菌的时候，就会使细菌在肠胃中不断的滋生，产生很难闻的硫化气体，这时候就会通过放屁的形式排泄出来。
胃疼：
当自己的肠胃感染幽门螺杆菌之后，不但会损害自己的肠胃黏膜，甚至会影响到肠胃的消化与吸收功能，从而引起肠胃不适，甚至是胃胀胃痛的现象。
所以在日常生活中，如果突然频繁的出现胃痛的现象，就不要再忽视，可能是肠胃感染幽门螺杆菌而引起的，医院及时就诊检查，或许可以提高肠胃动力，抑制幽门螺杆菌的产生。
常喝三水
黄精：
黄精在我们生活中是比较陌生的，但是它的养生价值成分是非常高的，在平时坚持用黄精泡水，不仅可以抑制幽门螺杆菌的活性，而且可以修复受损的胃黏膜，对于养胃有着非常好的帮助。
所以对于肠胃不太好的朋友来讲，在平时可以坚持用黄精泡水，或许可以促进肠胃的消化吸收，减轻肠胃负担，让肠胃一天比一天健康。
白术：
白术的养生价值成分是非常高的，在平时坚持用白术泡水，不仅可以起到养生保健的功效，同时白术对于抑制幽门螺杆菌的产生也有着非常好的作用。
所以对于肠胃不太好的朋友来讲，在平时坚持用白术泡水，不仅可以抑制幽门螺杆菌的活性，均衡体内的菌群平衡，提高肠胃动力，同时还可以促进肠胃的消化与吸收，修复受损的肠胃黏膜，起到养胃抑菌的效果。
黄芪：
黄芪在生活中是非常受到欢迎的一种养生食材，黄芪中的养生价值成分是非常高的，在平时坚持用黄芪泡水，不仅可以补充身体内所需要的气血，而且对于养胃也有一个非常好的效果。
在平时坚持用黄芪泡水，不仅可以抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的肠胃黏膜，同时还可以提高肠胃动力，如果你爱喝，胃或笑开颜。
肠胃是我们人体内重要的消化器官，所以生活中一定要呵护好肠胃健康，或许可以让身体更加受益。
