湿热造成的阴虚体质，一方面是热重湿轻，火热煎灼津液，使体内的津液减少，造成阴虚火旺。
另一方面是湿重困脾，使脾胃的运化不足，水分和食物不能运化成津液，形成水反为湿，谷反为滞，造成身体中的津液来源困乏，产生阴虚火旺的的体质，重点是辨别湿和热谁轻谁重，分别治疗。
因为食物没有得到及时消化吸收，能转化成气血就少了，营养物质少了，也就形成了阴虚。
因此这类型的人有热症，但有点虚的感觉，比如说怕热，跑步容易气喘。
湿重的会有湿热下注，腋下汗多、潮湿，或者大便糖稀、粘稠，小便赤涩，治疗的方法是健脾祛湿，可以吃山药、生薏仁、大枣粥，也可以用白术、苍术、黄芪、茯苓泡水喝，饮食要以清淡食物为主，多吃蔬菜，少吃油腻、肥厚的食物，适量运动也有利于祛湿。
由于情志郁滞化热，或者饮食不节，过食辛辣食物、过量饮酒等，都会化热煎灼津液，而产生阴虚火旺的的症候，平时要调理心情，多参加一些娱乐活动，少吃热性和油腻食物，可以吃绿豆、生薏仁、苦瓜、五味子、乌梅、等，也可以用大柴胡汤加生地、麦冬、玄参等治疗。
