白术巧搭配调理脾胃 [复制链接]

1味中药巧搭配，让你从此不再有脾胃病！大家好，我是中医刘大夫，现在脾胃问题在人群中极为常见。当谈到健脾祛湿时，白术无疑是备受瞩目的一味中药。

那白术能做什么？白术，味甘苦，性温，归属于脾经和胃经，白术首先可以健脾，脾胃就像是我们身体的“能量工厂”，负责把吃进去的食物变成能量。白术能帮忙让这个“工厂”运行得更好，让我们更有力气。也就是说当脾胃虚弱时，人往往会食欲减退、食后腹胀、腹痛，甚至出现腹泻及大便稀溏的状况。白术的介入，就像是给脾胃注入了一股活力，使脾胃能够正常地消化食物，吸收营养，从而改善这些不良症状。同时，它还能提升人体的精力，消除疲倦乏力之感，让人不再总是昏昏欲睡。

其次白术还可以去湿，有时候，我们身体里会积累一些不需要的水分，就像潮湿的天气一样让人不舒服。白术能帮忙把这些多余的水分排出去，改善身体沉重、浮肿等问题。但是啊，很多脾胃问题仅仅靠一个白术，力量还不够，用合适的中药进行搭配，能起到事半功倍的作用，比如说，如果只是脾胃有点弱，偶尔出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏以及疲倦嗜睡等症状，白术单独泡水就可以了。

但是当脾胃虚弱程度加剧，表现为严重的不想吃饭，稍微多吃就出现胃胀、打嗝、频繁腹胀、大便异常，抵抗力明显下降、内脏下垂等中气不足的现象时，白术与黄芪的组合就显得至关重要。黄芪主补中益气，与白术协同，不仅增强了健脾的力度，还大幅提升了补气的效果，为脾胃提供强大的动力支持，促使脾胃功能逐步恢复正常。

要是脾虚还有湿气重，情况又不一样了。要是因为湿气重头晕，白术就和天麻一起，天麻能把脑袋里的湿气去掉，头就不晕了。要是湿气重导致肚子胀、反胃、反酸，白术就和陈皮、砂仁一起，陈皮能让脾胃的气更顺畅，砂仁能把湿气赶走，肚子就舒服了。要是湿气重拉肚子、大便不成形，白术就和茯苓一起，茯苓能把湿气排出去，大便就正常了。

要是脾胃阳虚，总是觉得胃里冷冰冰的疼，吃了东西不消化，不敢吃凉的，小肚子和手脚都凉凉的，这时候白术就和干姜一起，白术能让脾胃暖一点，干姜能把寒气赶走，脾胃就暖和了。