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一两茯苓一两金,茯苓和它是搭档,祛湿 [复制链接]

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茯苓是生活中常见的一种中药材,具有很高的药用价值,中医认为:一两茯苓一两金。

如果坚持用一些茯苓来泡水喝的话,能够帮助提高自身的素质。同时也可以起到很好的养生保健功效,对身体健康有一定的好处。

不仅如此,若在生活中,将茯苓和以下几种药材搭配在一起,养生效果或许事半功倍,下面就和小编一起来了解一下吧。一两茯苓一两金,茯苓和它很“合拍”,祛湿补气,血压“乖乖”降

一两茯苓一两金,茯苓和它是“搭档”,祛湿排毒,变身“瘦美人”

茯苓+白术

白术这一种中药材,具有很高的药用价值,而且在生活中,若坚持喝一些白术泡水,能够起到健脾和胃的功效,对身体的健康有一定的好处。

而如果脾胃受损,出现脾胃不适的情况,那么就会导致体内水湿运转失调,造成湿气的堆积,影响到身体的健康,也会造成肥胖的问题。

所以在生活中,不妨坚持喝一些白术泡水,而且若将白术和茯苓搭配在一起,两者也是好搭档,有利于起到祛湿排毒的功效,加速体内毒素以及湿寒之气的排出,起到减肥瘦身的效果,让你变身瘦美人。

茯苓+山楂

说起山楂,多数人可能会不禁流口水,而且山楂酸酸甜甜的口味,也是大受欢迎,坚持食用一些山楂,能够起到健胃促消化的效果。

同时也可以帮助人们起到活血化瘀的功效,加速体内毒素垃圾的排出。不仅如此,若将茯苓和山楂搭配在一起,两者也是非常合拍的。

有助于帮助血管内部毒素垃圾的排出,调节电解质平衡,抑制毛细血管的通透性,起到稳定血压的效果,血压也会乖乖下降。

茯苓+荷叶

相信对于很多女性朋友来说,都追求苗条的身材,所以在平时也会想尽各种各样的方式来减肥,其实要想更好的减肥瘦身,坚持喝一些荷叶茶也是不错的选择。

荷叶能够起到利水消肿的功效,而且若将荷叶和茯苓搭配在一起,还可以起到燃脂瘦身的效果,有助于加速毒素排出,同时也可以促进脂肪的燃烧与分解,帮你保持好的身材,变身瘦美人。

茯苓+陈皮

陈皮也是生活中常见的一种中药材,坚持喝一些陈皮泡水,能够起到健脾补气,温胃散寒的功效对身体的健康也是有一定益处的。

不仅如此,若在生活中,将陈皮和茯苓搭配在一起,两者也是好搭档,既有利于帮助人们调理脾胃,改善脾胃不适的情况。

同时也可以起到祛湿的效果,加速体内湿寒之气的排出,帮助祛湿排毒,保护身体健康。

今天的分享就到这里,喜欢可以

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