半夜总是醒,三个中成药,深睡一整晚。
很多人经常半夜醒来,醒来之后又睡不着觉,如果你有这样的困扰,建议点赞收藏,转发给身边睡眠不好的朋友,有问题记得问我,我将一一给出专业解答。
一,如果你总是晚上11点到凌晨1点醒来的话,这是肝火上扰心神,同时伴有脾气暴躁、口苦等情况,甚至有些人吃了油腻的食物就会感觉恶心,伴随右侧的胁肋隐隐不舒服的感觉,舌苔也比较黄腻。可用消炎利胆片、胆凝片,既能清胆又能安神,肝火就不那么旺了,也不会刚躺下睡着就醒了。
二,如果你一点到三点经常醒的话,是因为肝火旺的问题。这类人平时脾气特别暴躁,脾气很急,一碰到事就直接发火。像这样的人舌质红,舌苔黄,口苦,甚至大便秘结,小便黄,一生气还头晕头痛,可用中药龙胆泻肝丸。还有一种是有事就憋在心里,总是瞎琢磨,到了晚上睡不着觉。像这种情况服用加味逍遥丸,可以再加上一个解郁安神颗粒。
三,三点到五点容易醒原因有两个,一个是肺火,一个是肺气不足。肺火旺的人,他们会出现鼻干,舌尖红,一上火喉咙就疼痛,在这个时候我们就需要清肺火,清肺抑火片,复方金银花。咱们再说一说肺气不足的这类人群,他们往往会咳嗽痰多,容易受惊吓或者潮热盗汗,而且脸上的皮肤粗糙,甚至起皮疹,这样的情况我们可以用补肺气的参苓白术散。
以上三种中药大家记住了吗?如果你还有其他症状,都可以告诉我。