哪家治疗白癜风专业 http://www.kstejiao.com/m/因为在三伏天，天气非常的炎热，很多人都热爱待在空调房里，再加上经常食用一些生冷冰凉的食物，为身体降温，从而导致体内摄入过多的湿气。
这样的话，不仅会影响脾胃的正常运转，而且也会导致大量毒素垃圾无法及时排出，形成大肚腩的困扰，而且也会严重影响身体的健康。
其实对于这类人群来说，在三伏天内，可以坚持喝一些茯苓泡水，或许可以起到一定的改善效果。
相信说起茯苓，大家都不陌生，这也是常见的一种中药材，俗话说：“一两茯苓一两金”，由此可见，坚持喝茯苓泡水对身体是非常有利的。
其实在三伏天，若将茯苓和以下这几种食材搭配在一起的话，或许效果会更佳，一起来了解一下吧。一两茯苓一两金，茯苓和它是“好朋友”，健脾祛湿，血压悄悄降
一两茯苓一两金，茯苓和它很“投缘”，祛湿补气，变身瘦美人
茯苓+白术=健脾运湿
说起白术，大家也是非常熟悉的，白术同茯苓一样，是一种中药材，而且药用价值也是非常的高，若在平时坚持喝一些白术泡水的话，也可以起到很好的养生保健功效。
不仅如此，若将白术和茯苓搭配在一起泡水喝，还可以起到很好的健脾养胃的效果。
同时也有利于促进体内多余湿气的排出，起到更好的健脾祛湿效果，也可以排出毒素，起到减肥的功效，让你悄悄变身瘦美人。
茯苓+山楂=降血压
在现代生活中，随着生活水平的提高，人们在平时饮食越来越丰富，但是往往会有多种慢性疾病困扰的人们，高血压就是常见的一种。
主要是由于在日常不注重调节饮食和作息所导致的，而对于一些高血压患者来说，在平时也可以坚持将茯苓和山楂搭配起来泡水喝。
有助于促进体内的血液循环，调节电解质的平衡，同时也可以起到很好的降压效果，对身体健康有非常大的好处。
茯苓+荷叶=去脂减肥
对于很多女性朋友来说，都希望拥有苗条的身材，所以也都加入了减肥的大队伍，但是在经历过多种减肥方式之后，往往都是以失败而告终。
其实女性在炎热的三伏天，也是减肥的一个关键时间，若在这段时间内，坚持喝一些茯苓加荷叶泡水的话，有助于起到很好的减肥效果。
不仅有助于促进体内毒素垃圾的排出，同时也可以加速体内脂肪的燃烧与消耗，起到更好的减肥功效，让你悄悄变身瘦美人。
今天的分享就到这里，喜欢可以
