中医文化历史悠久，在我们的生活中，中医也占据着非常重要的地位，很多中草药都被人们称为是天然的药物。
比如黄芪在中药材中是非常常见的，药用价值也非常高，在民间还流传着这样的说法，就是说常喝黄芪汤可以防病保健康。
黄芪的营养成分和药用价值都是比较高的，所以很多人也喜欢在自己家里储存，甚至有一些减肥的人喝了黄芪之后还会出现体重下降的情况，都是一种正常的现象。
01黄芪是什么？
黄芪泡水具有排毒排尿的作用，对于慢性肾炎还可以起到很好的缓解效果，在民间中很多人都说黄芪的养生保健效果是非常好的，喜欢喝一些黄芪水。
有的人会选择直接用黄芪泡水，也有人选择用黄芪煲汤，希望可以滋补身体，起到提升免疫力的作用。
因为人们过度的开垦，黄芪的数量也出现了急剧减少的现象，现在可以说已经算是三级保护植物了，需要珍惜。
02经常用黄芪泡水，会给身体带来什么好处？
1、黄芪在中药材中是非常常见的，可以益气固表，利水消肿，对于每个年龄阶段的身体状况都可以起到一定的改善作用。
很多人在日常的膳食中会增加一些黄芪，可以起到很好的滋补作用，让食物的口感也可以变得比较独特，也有利于增强身体的免疫力，增强体质。
2、黄芪可以起到扩张血管的作用，对于高血压患者来说，适当的吃黄芪还能够起到降血压的效果，有利于防治高血压和中风。
对于年轻人来说，如果吃黄芪可以起到预防感冒，增强身体抵抗力的作用，除此之外黄芪还可以利尿消肿，对于水肿病人多食疗也是非常有益的，对于身体虚胖的人来说，黄芪还可以起到减肥的作用。
3、在生活中有些人总是感觉特别的疲倦，乏力气短，这些人如果喝一些黄芪水或者是黄芪汤，也可以缓解气虚的状况。
如果脾比较虚就容易出现精神倦怠的情况，在日常生活中可以适当的选择一些黄芪，还可以用黄芪白术来煲汤，这样都可以缓解脾虚的现象。
03经常喝黄芪水，人为啥会变瘦？
有一些人喝了黄芪水之后，发现自己身体出现越来越瘦的情况，这是因为黄芪可以利尿消肿，将体内多余的一些水拌和积液，尽快的排出体外，所以才会出现身体变瘦的情况。
有些减肥人群知道黄芪水喝了之后会变瘦变选择和黄芪，希望起到减肥的效果，其实这种想法是错误的。
因为黄芪可以去除体内的水分，但是对于体内的脂肪却是无法减少的，如果想要减肥单靠黄芪水，并不会起到真正减肥的作用，还会导致体内的水分过度流失。
04医生：黄芪水的副作用，不要忽视
其实虽然可以给身体带来很多的好处，但是也应该知道如何利用，因为如果应用不对，也会给身体带来很大的副作用。
黄芪通过中药材所提取的毒性反应可以对抗机体所产生的一些慢性反应，所以平常喝黄芪泡水需要控制量。
对于正常的成年人来说，每天所服用的黄芪数量不应该超过12克，一次性要分开服用，避免导致身体毒性发作摄入超标达不到，相应的养生作用还会导致靶器官处于疾病的边缘。
对于怀孕的女性或者是月经期间的女性是不建议服用黄芪水的，可能会导致小腹出现坠痛感，导致胎儿受到很大的影响，也会给月经经血量带来一定的不利因素。
如果有些人的脾胃比较虚寒，出现了慢性的腹泻，也要禁止服用黄芪水，有可能会导致症状加重。
服用黄芪的时候需要观察自己身体的状况，是否会出现一些不良的反应，如果出现了要及时停止服用，而且在服用的时候应该在医生的指导下，千万不要盲目进补。
