北京看白癜风 http://www.yunweituan.com/m/湿气，我们称之为湿邪，也是中医学界的专业术语。湿气是一个统一的概念，既包括寒湿，也包括湿热，还有痰湿，今天小编就给大家详细揭晓一下怎么化解痰湿。
痰湿怎么形成的呢？痰湿是一部分是因为消化系统功能弱，食物没有得到充分分解和吸收而生成的病理性产物，这种产物会被带到全身。因此，经常有人说淤阻、痰多易生怪病。病理性产物堆积不算多时叫痰；堆积较大叫湿；堆积严重时叫饮；堆积更大时会发生水肿。
因此想解决痰湿淤积，应该找到问题的源头，那就是改善消化功能，从健脾胃开始。白术是很温和的，用点白术泡水喝，可改善舒缓肠道，健脾和胃，吃东西就会更有食欲。
另一方面就需要化痰，可以选用陈皮，生活中是很常见的，它可以化解脾胃的痰湿淤积，清理肺部。可以直接咀嚼，也可以泡水喝，帮助身体理气化痰。陈皮还能化解体内的气郁，让心情变得好起来。气顺了，体内的津液就会正常运转，减少粘稠的痰湿。陈皮，是橘子的皮制成，为什么要叫陈皮？原因要经过放置去掉新鲜橘皮的燥热。
给痰湿人群推荐一款白术膏，出自古人医典。方子是将白术和陈皮熬制成膏方即可，也可以取白术15克，陈皮6克，用沸水冲泡。
白术膏适合什么人群服用呢？
1、爱出油的人群，头发出油，脸上也出油。说明身体有痰湿。
2、爱吐痰，痰液多，痰浊。喉咙不清爽，经常在心情差的时候或者饭后更加明显。
3、吃不了油腻的食物，容易拉肚子，这是脾胃不和的表现。
4、体形肥胖，性格比较温和，眼泡微浮，容易困倦，脸色苍白。
6、容易口渴，但是喝一点点水就不想喝了。
7、头重发沉，容易眩晕。
8、打嗝，嘴巴里有股酸腐味。
9、睡觉容易呼噜，这是因为痰湿淤堵造成。
10、舌苔厚腻，如果舌苔发白，说明有寒，需要寒痰。如果舌苔发黄，说明有热，需要清热祛痰。
