你知道为什么明知道自己身上湿气重，用了祛湿的药，却不见什么效果，反而还上火了？其实是方法没有选对，而祛湿最好的方法，就是先疏肝，再健脾，今天就教大家先用柴胡舒肝丸，再用参苓白术丸的搭配，来帮你从头到脚祛湿气。
首先讲一下为什么要先疏肝
这是因为现在的生活压力大，肝气郁结的病人比之前翻了好几倍，平时不知道怎么发泄压力，要么是心里总有一股火，要么就是心情抑郁、焦虑郁闷，唉声叹气的，这种情况下，由于肝木克脾土，所以最容易损伤人的脾胃功能，那脾胃功能下降了，运化水湿的能力就不如以前了，这个水湿就会肆无忌惮的在体内作怪，而且脾胃是最厌恶湿气的，还会进一步加重脾虚，这就像一个循环一样，对于这种情况，我们得先疏肝解郁，这时就可以参考个柴胡舒肝丸。
然后我们再来健脾胃
毕竟长时间的肝郁，已经导致脾胃受损伤了，所以为了切断湿气的来源，我们就得健脾胃，如果说脾胃虚的情况严重一点，就比如身体特别乏力，吃饭没什么胃口，吃啥都不感觉香，工作没状态，回到家只想躺床上休息，白天也是能坐着不站着，能躺着不坐着，脸上皮肤还爱出油，大便总是不成型等等，我们就可以参考个参苓白术丸。像这种先疏肝、再健脾胃的搭配组合，会比单纯用祛湿药效果会更好一些。
那还有一种情况
如果说由于体内湿气太重了，而长时间堆在一起形成了湿热，这就会表现出其他的症状，就比如口干口苦口臭，喝水还不解渴，身上感觉特别燥热，会出很多又黏又臭的汗，小便发黄，大便干结，舌苔黄腻等等，这种情况就得先疏肝、再清湿热，我们可以先参考柴胡舒肝丸，后藿香清胃丸的搭配来调理。
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，如有不适，医院就医，我们下期再见。
