很多男性朋友出现肾虚的表现之后，就想着用补肾药来调理，但是药也吃了不少，没什么效果不说，反而越吃越上火，不是晚上失眠烦躁睡不着觉，就是满嘴起泡。如果是这样的情况，那我建议你可以上午用参苓白术散，下午用肾气丸，能帮你一次补到位还不容易上火！
那为啥要先用参苓白术散呢？那是因为，如果你出现一补就上火的情况，那多是体内有垃圾了，这时你除了有腰膝酸软、功能下降的情况之外，还会有身体困重、四肢无力，食欲不振、大便不成形等情况，有的人还会伴有胸闷、咳嗽痰多、头晕昏沉，舌苔特别厚腻的情况
像这种就说明是体内的痰湿太多了，而痰湿黏腻，会阻碍脾胃的气机运转，一方面会阻碍药物的吸收，一方面会导致脾胃的运化功能下降，所以才会出现一吃补药就上火的情况，而上午是脾经和胃经的运行时间，这个时间段我们可以先用参苓白术散，它里面有白术、白扁豆、薏苡仁等中药可以健脾祛湿，帮助排出体内的痰湿垃圾，恢复脾胃的运转，加强吸收
而下午是肾经的运行时间，这个时间段再用个肾气丸来补肾，它里面有熟地黄、山萸肉、山药可以滋阴补肾；桂枝、附子可以温补肾阳，既能补肾阴、又能补肾阳，阴阳同补，填精补肾，对于肾虚所引起的一系列症状具有不错的调理作用
因此像这种先疏通，再进补的方法，很是适合虚不受补的人，而且分时间段来选择合适的药来调理，能做到事半功倍，让你一次补到位还不容易上火！
